最近后台总有人私信问"成都哪里看痘痘靠谱？"作为一个在成都生活了十多年的护肤达人，今天就带大家沉浸式感受下咱们"天府之国"的战痘攻略，别看现在脸上光鲜亮丽,谁还没经历过青春期满脸爆痘的尴尬呢？
【误区篇】这些年我们踩过的坑 记得刚来成都那年，火锅配奶茶简直是快乐标配，结果额头爆出一片火山群，当时急着去某网红美容院针清，疼得眼泪直流不说，第二天全脸红肿得像关公，后来才知道，很多街边美容院根本不具备医疗资质，所谓的"祛痘师"连医师资格证都没有,这哪是治病简直是作死！
还有同学迷信偏方，拿生姜片擦脸说是杀菌，结果脸颊烫出水泡；用食盐搓鼻翼去黑头，毛孔变大都能插秧了，最离谱的是喝中药调理，每天捧着比脸盆还大的碗喝苦汤，体重倒是涨了八斤,痘痘依旧我行我素。
【科学治疗篇】三甲医院才是真香现场 要说专业度，还得是华西医院皮肤科，每次去都像赶大集，但人家确实有实力，上次做的那个红蓝光治疗，躺着刷手机20分钟，像给脸做SPA，护士小姐姐会提醒做完两小时内别碰水，当天就能正常上班,对于上班族超友好。
省医院的皮肤镜检测让我大开眼界，放大200倍的屏幕里，能看到毛囊里的油脂栓像小珍珠串，医生指着屏幕说："你看这里炎症很明显，得先消炎才能做针清。"突然觉得以前乱挤痘痘的行为特别蠢，这就像往着火的油桶上浇水,越搞越糟。
【特色疗法篇】成都独有的祛痘秘籍 在中医附院开过中药面膜粉，护士教调配方法：金银花+野菊花+石膏粉，加蜂蜜调成糊状，每周敷两次，清凉凉的很舒服，有次忘带面膜出门，直接用医院自制的芙蓉膏应急，没想到这个38块的小蓝罐效果惊艳,晒后修复也一流。
医美机构现在流行"光电套餐"，上个月体验了光子嫩肤+微针组合，做的时候像橡皮筋轻轻弹脸，做完冰敷20分钟，最明显的变化是痘印淡得快，出油量减少，以前一天三张吸油纸,现在中午补一次就够了。
【日常护理篇】吃耍嬢孃的私房秘诀 建设路小吃街的王妈手撕烤兔，每次都要多要份黄瓜解腻，其实多吃蔬菜真的管用，我现在冰箱常备折耳根、苦苣、穿心莲这些清热菜，春熙路那家廖老妈蹄花汤，喝完整个身子都暖暖的，坚持喝两周,生理期前爆痘的情况少了很多。
湿气重真的是痘痘元凶之一，试试人民公园门口买的茯苓饼当零嘴，还有个土方子：用峨眉山采的石斛花泡茶，加点玫瑰花，喝起来清香解渴,比奶茶健康多了。
【避雷指南】这些地方千万别去 切记避开居民楼里的"祛痘工作室"，上次陪朋友去洗眉，亲眼看见所谓"进口药水"是从不知名小瓶倒出来的，那些朋友圈打满广告的微商产品更要警惕，某款号称七天祛痘的药膏，查成分表居然含有激素,长期用会变成激素脸。
【真实案例】战痘人的逆袭之路 认识个妹子小雅，大学四年全靠遮瑕膏续命，去年在市二医院做了三次果酸焕肤，配合口服异维A酸，现在素颜敢穿汉服拍写真，她说最关键的是戒掉夜宵，以前凌晨两点还在撸串,现在十点准时关东煮。
还有个程序员小哥，久坐熬夜导致囊肿痘反复，医生开了螺内酯调节雄激素，配合家用红光仪每晚照10分钟，现在不仅痘痘好了，连发际线都守住了,果然皮肤问题都是相通的。
划重点：战痘是持久战，别指望速效奇迹，成都湿润的气候确实容易闷痘，但只要找对方法，火锅照样涮，仙女仍然当，建议大家先挂三甲医院确诊，再根据医嘱选择治疗方案，毕竟脸只有一张
