"脸上反复爆痘到底是普通痤疮还是红斑狼疮啊？""身上起红疹会不会是得了大病？"今天咱们就来唠点实在的——教大家用肉眼就能区分的实用方法，不过先说清楚，本文只做科普参考，具体诊断必须去医院！（敲黑板）
先看"痘痘"长啥样（附实拍图对照）
姐妹们注意了！普通的痤疮痘痘就像火山爆发，红肿的丘疹中间带白头，挤破会有黄色脂栓，但如果是蝶形红斑（狼疮典型症状），两边脸颊像被粉色水彩笔涂过，边界模糊还掉皮屑，阳光一晒就加重，最扎心的是这种红斑不会自己消退,得靠激素药才能压住。
冷知识：我接诊过小姑娘把狼疮当过敏，疯狂敷芦荟胶，结果拖到肾脏受损才确诊,持续两周以上的怪异皮疹一定要做抗体检测。
身体这些部位会"告密"
痤疮基本只在面部、前胸后背作妖，但狼疮可是全身串门的坏房客,如果发现：
- 鼻梁、耳朵突然长奇怪红疹
- 手指尖遇冷变白变紫（雷诺现象）
- 口腔溃疡一个月都好不利索 这些都不是单纯"上火",建议直接挂风湿免疫科抽血查抗核抗体。
照镜子时玩个小游戏
早上起床对着镜子做三个动作：
- 按压皮疹：痤疮按了会痛，狼疮红斑像橡皮一样发硬
- 观察脱屑：痤疮脱的是油脂粒，狼疮掉的是鱼鳞状白皮
- 拉开嘴角：如果口腔黏膜有紫色网状纹路，赶紧去做血常规
真实案例：去年有个大学生来看"青春痘"，我发现她耳廓有冻疮样红斑，一查补体C3低得吓人,最后确诊亚急性皮肤型狼疮。
翻开体检报告找线索
别光看脸上的疹子！狼疮患者常有：
- 血常规里白细胞断崖式下跌
- 尿常规出现蛋白尿（早期可能只有潜血）
- 免疫球蛋白G数值飙到20以上 这些数据单独出现可能没意义，但要是叠加皮疹就得警惕，我见过最可惜的病例是年轻姑娘把蛋白尿当肾炎治了两年,其实源头是狼疮肾。
治疗反应漏不住马脚
去药店买支夫西地酸乳膏（普通抗生素药膏），
- 痤疮三天内就会瘪下去
- 狼疮红斑纹丝不动甚至扩散 这时候千万别抱着药膏死磕，抓紧去医院做皮肤活检，很多病友就是在这步耽误了,结果从单纯皮肤型拖成系统性红斑狼疮。
重要提醒：年轻女孩突然爆发诡异皮疹+关节痛，特别是晒完太阳加重的，请直接挂三甲医院风湿免疫科！现在很多医院能当天出抗核抗体结果,别因为怕抽血耽误病情。
最后说句大实话：现在年轻人压力大、作息乱，痤疮确实比过去常见多了，但只要掌握这几个辨别要点，真遇上狼疮也能早发现早控制，记住咱们的皮肤是健康晴雨表，异常信号
