脸上突然冒痘已经够烦人了,要是长在"危险三角区"更是让人心慌，这个位于鼻根到下巴的特殊区域，不仅痘痘难消，处理不当还可能引发感染风险，作为被痤疮折磨过的护肤老司机，今天必须和大家聊聊那些年我们踩过的坑！
别把"高危区"当普通痘印 很多姐妹发现鼻翼两侧长痘，随手就涂药膏，殊不知这个区域的血管直通大脑，随便挤抠可能导致细菌入血，去年闺蜜就是手贱挤了颗三角区痘痘，结果半夜发高烧去医院挂急诊，这教训我可记牢了。
洗面奶不是越猛越好 总有人觉得三角区油光满面，非得用皂基洗面奶搓到紧绷才罢休，结果皮肤疯狂出油报复性分泌，痘痘反而越洗越多，我现在改用氨基酸洁面，重点按摩T区但不超过30秒，洗完立刻用温水冲净，这才感觉找到了平衡。
防晒霜可不是闷痘元凶 多少人以为长痘就该素面朝天？大错特错！紫外线会加重炎症，让痘印变黑难消，现在用的物美价廉防晒乳，专门挑标注"不致痘"的，每天薄薄涂一层，三个月下来发现痘痘发作频率明显降低。
姨妈痘别硬抗 生理期爆痘简直是女性宿命，但硬扛着不护理更危险，我现在经期前两周就开始喝红枣姜茶，配合含水杨酸的局部点涂凝胶，虽然不能完全杜绝，但确实能缓解红肿程度，记住千万别在这个时期尝试新护肤品！
枕头卫生比面膜更重要 再贵的祛痘精华也经不起枕套上的螨虫考验，自从每周换洗枕巾，定期用除螨仪清理床品，后背和三角区的闭口粉刺少了大半，现在睡前还会喷点茶树精油在枕头上，天然的味道比化学香氛安心多了。
说真的,战痘这么多年最大的感悟就是：与其病急乱投医，不如老老实实养好屏障，三角区的痘痘就像警报器，提醒你该调整作息了，最近开始戒糖+跳操出汗，意外发现皮肤透亮了许多，那些顽固的小疙瘩居然自己悄咪咪退场了。
最后划重点：三角区痘痘千万别瞎折腾！如果反复发作超过三个月，一定要去三甲医院看皮肤科医生，那些网红药膏可能让你一时见效，但激素依赖更可怕，咱们普通人做好基础清洁、防晒和情绪管理，就已经赢了
