最近总被闺蜜追问"脸上长痘喝什么中药好？"作为一个被痤疮折磨过整个青春期的过来人，今天就带大家看看老祖宗留下的祛痘妙方，不过先说清楚，中药调理讲究对症,严重痤疮还是要找医生面诊哦！
为啥痘痘总缠上你？ 中医说脸上冒痘就像身体在拉警报，不同位置的痘痘暗示着不同问题： • 额头痘：熬夜冠军的专属勋章 • 下巴痘：大姨妈造访前的预告 • 腮帮痘：暴饮暴食的抗议书 • 鼻头痘：火锅烧烤的纪念章
消灭痘痘的五大中药侠
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金银花露——熬夜党的急救水 记得大学通宵复习时，室友总会泡一大壶金银花茶，这种金黄色小花可是清热解毒的高手，尤其对付红肿发炎的痘痘，直接用开水冲泡当茶饮，怕苦的可以加冰糖,连续喝三天就能感觉新长的痘痘不再那么嚣张。
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菊花决明子茶——电脑族的护眼祛痘饮 每天对着屏幕超过8小时的上班族必备！白菊花3朵+炒决明子10克，焖泡后当水喝，上周公司设计部的小王坚持喝了两周，不仅眼角的脂肪粒少了，连鼻梁上的闭口都消下去不少,注意孕妇别喝决明子哦~
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蒲公英根茶——火锅爱好者的救星 每次吃完麻辣火锅，我都会煮杯蒲公英茶救急，挖2勺烘干的蒲公英根煮水，喝起来像在喝野菜汤，特别是下巴反复长硬疙瘩痘的朋友,坚持喝一个月会发现生理期前后的痘痘没那么疯狂了。
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陈皮荷叶茶——水肿型痘痘克星 脸上总泛着油光，痘痘还带着小水泡的姐妹试试这个，陈皮掰三片，干荷叶撕成小块，开水冲泡闷10分钟，喝完半小时就要跑厕所，特别适合久坐办公室的上班族，记得下午三点前喝,不然晚上容易睡不着。
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甘草蜜饮——痘印橡皮擦 这个最适合已经过了爆痘期，满脸红褐色印子的姑娘，生甘草5片+蜂蜜一勺，用温水化开，我表姐去年喝这个喝了两个月,现在素颜出门都没人看得出她以前满脸痘坑。
喝中药茶的小心机 • 黄金时间：早上9-10点喝吸收最好 • 忌口清单：喝药期间少吃牛奶、芒果、海鲜 • 神奇搭配：喝完中药茶吃颗维生素B2，祛痘效果翻倍 • 危险信号：如果喝两周还没改善，可能喝错方向了
真实案例分享 同事小美之前满脸囊肿型痘痘，试遍各种药膏都没用，后来中医让她早晚喝金银花露，中午冲服三七粉，配合每周一次放血疗法（别怕，就是耳尖刺血），三个月下来皮肤变得比我还光滑，不过这个方法因人而异,大家千万别自己乱试。
防痘生活指南
- 枕头套每周换洗，螨虫最爱住在油脂里
- 戒掉舔嘴唇的坏习惯，唾液里的细菌会加重唇周痘
- 洗头时用指腹按摩头皮，减少洗发水残留引发的发际痘
- 手机贴膜定期换，屏幕油污也是致痘元凶
最后划重点：中药祛痘就像温水煮青蛙，心急吃不了热豆腐，一般要坚持喝1-2个月才有明显效果，期间如果爆痘别慌，这是排毒的正常反应，要是喝了中药茶反而腹泻头晕，赶紧停喝找医生调整配方，毕竟我们的目标是养出剥壳鸡蛋肌，不是喝成林
