最近后台总有人问我"赣州哪里看痘痘靠谱"，作为在赣州生活了八年的老表，今天掏心窝子和大家唠唠这事儿，说实话，当年我满脸爆痘时也没少当冤大头，现在终于搞明白了门道,看完这篇至少能省下大半年试错时间。
【公立医院篇】别只盯着三甲医院跑 赣州人有个习惯，生病就往人民医院、附属医院扎堆，但说句实在话，看痤疮真没必要非挤三甲医院不可，我认识个皮肤科老医生私下透露："三甲医院皮肤科每天接诊上百号人，排队两小时看诊两分钟，这种常见病其实很多专科医院更用心。"
▶市皮肤病防治所（章江河畔） 这个藏在小巷子里的宝藏地，本地人都知道是专门对付皮肤问题的，上次陪我表妹去，医生拿着放大镜看她的粉刺，当场用针清了三个大脓包（看着疼但恢复超快），药单也很实在，两支夫西地酸软膏加维生素B6,总共才花六十多。
▶中医院皮肤科 章贡校区对面的中医院皮肤科有位周大夫，据说师承广州军区总医院的专家，他开的中药面膜方子特别绝，当归+丹参+绿豆粉调出来的膜，敷完第二天红肿痘能消下去一大半，不过熬中药记得选他们代煎服务,自己煮容易糊锅。
【街边店避坑指南】这些地方要捂紧钱包 走在红旗大道上，各种"专业祛痘""签约治痘"的招牌看得人眼晕，我同事小芳就被街边美容院忽悠办了3980的套餐，结果用针清挤得满脸通红,最后还是靠医院开的消炎药救场。
- 敢说"包治"的直接掉头走
- 上来就推销护肤品的要警惕
- 价格低于200/次的多数不靠谱（正常针清清理至少需要消毒+专业手法）
【学生党福音】这些平价方案亲测有效 赣南师范大学对面的胡医生诊所，在学生圈里口碑爆棚，25块钱一次的红蓝光治疗，配上十几块的班赛凝胶，我室友坚持两周就控制住了额头闭口，不过医生脾气差,去看诊记得提前预约。
【饮食暗藏玄机】赣州人特有的长痘陷阱 作为赣南脐橙和辣椒炒肉的忠实粉丝，我以惨痛经历提醒大家： ✓ 吃水煮鱼记得刮掉花椒（上火指数飙升） ✓ 擂茶里的花生米要少吃（高油脂易致痘） ✓ 熬夜吃宵夜比白天吃更致命（凌晨皮脂腺最活跃）
【终极秘诀】找对医生不如养对习惯 我采访了三位五年以上没复发的痘友，发现他们都做到了： ① 枕套每周滚开水烫（螨虫温床） ② 洗澡时用硫磺皂搓背（减少后背痘） ③ 手机贴防窥膜（减少屏幕细菌接触脸） ④ 随身带茶树精油棉签（冒痘时立刻点涂）
最后说个冷知识：赣州三中的校医室藏着个退休皮肤科老教授坐诊，每周三下午免费咨询，别问我怎么知道的，当年就是在那领到了改变人生的控油洗面奶配方，治痘痘这事急不得，找对方法慢慢养，你会发现赣州的山水不仅养人，更能养出
