最近脸上突然爆痘，摸起来疼不说，照镜子都影响心情，相信不少朋友都被痤疮折磨过，想去医院治疗却不知道该挂哪个科、找哪家机构靠谱，作为过来人，今天咱们就来聊聊"治疗痤疮到底该去哪里"这个让人头大的问题。
看医院资质：别被广告忽悠了 先说最扎心的真相——街边美容院的"祛痘套餐"真别信！去年我邻居在美容店办了8888元的祛痘卡，结果满脸烂疮差点毁容，记住认准正规医院，首选三甲医院皮肤科，特别是那些挂着"全国痤疮诊疗示范基地"牌子的（比如北京协和、上海华山），实在约不上号,各地市人民医院的皮肤科也比私立诊所强百倍。
挑医生比选医院更重要 挂号时注意看医生职称，副主任医师以上更保险，我同事专门从合肥坐高铁到南京皮研所找孙建方教授，现在她的脸比鸡蛋壳还光滑，如果遇到开口就推高价护肤品的医生，快跑！真正靠谱的专家会先让你做毛囊检测，分析油脂分泌数据,而不是上来就开药。
中西医结合治疗有奇效 亲身经历告诉你：单纯抹药膏效果有限！我表姐在成都中医院做了3次中药熏蒸+红蓝光疗，配合吃丹参酮胶囊，两个月就把十年老痘根除了，现在很多三甲医院都有皮肤科特需门诊，把西医仪器检查和中医辨证结合起来,效果翻倍还不伤皮肤。
警惕这些坑爹疗法
- 针清痘痘：除非是成熟脓包，否则越挤越严重！我同学在工作室针清后留了满脸痘印
- 激素面膜：用完皮肤变好的要注意，可能是含激素的三无产品
- 激光祛痘：对囊肿型痤疮反而可能刺激恶化，要做也得去正规医疗美容科
- 民间偏方：什么牙膏敷脸、醋洗脸,亲测只会烧脸！
日常护理才是防复发关键 治好痤疮只是开始，想要不再复发要做到： ①每天用氨基酸洁面奶早晚各洗一次，水温不超过37度 ②每周2次水杨酸棉片擦拭T区（油皮）或全脸（大油田） ③枕头套每周换洗，暴晒除螨（尘螨是致痘元凶之一） ④戒奶茶甜品，多吃深海鱼、西兰花、蓝莓（亲测有效） ⑤防晒霜选物理防晒剂，化学防晒可能会闷痘
特别提醒：如果是女性月经前爆发的痤疮，记得查性激素六项，我闺蜜就是通过调理多囊卵巢才彻底告别姨妈痘的，治疗期间一定要忌口，火锅烧烤辣条虽香,但复发时哭的还是自己。
最后说个冷知识：很多医院皮肤科周末也有专家门诊，可以通过官方APP提前预约，实在抢不到号，社区医院的全科医生也能开基础药物应急，记住治疗痤疮是个系统工程，耐心坚持才能看见效果，祝大家都能拥有水煮蛋肌肤
