"镜子里的自己又红得像关公了..."这大概是每个玫瑰痤疮女孩的日常崩溃瞬间，今天我要带大家看看我的光子嫩肤治疗全记录（附对比图），以及踩过的坑和掏心窝子的建议。
被误诊三年的血泪史 记得第一次满脸爆痘是在婚礼前两周，当时慌不择路挂了皮肤科，医生看了五分钟就开药膏，结果越涂越严重，后来才知道很多玫瑰痤疮被误诊成过敏或普通痤疮，浪费了两年治疗时间，最绝望的时候整张脸像煮熟的虾子，烫烫的刺痛感能持续一整天。
光子嫩肤初体验 去年鼓起勇气尝试光子嫩肤时，护士拿着强脉冲光仪器的样子让我紧张到攥紧床单，治疗头贴上脸的瞬间有轻微针刺感，像橡皮筋弹皮肤的感觉，做完立刻敷医用冷敷贴，那冰凉感简直是救赎，不过当天回家照镜子差点哭出来——整张脸肿成猪头，红斑比之前还明显。
素颜对比图背后的真相 （此处插入治疗前后对比描述）第3天开始结痂，第7天角质层脱落时简直社死，但坚持到第15天，突然发现洗脸时刺痛感减轻了，附上的对比图里，左边是治疗前用手机原相机拍的（灯光下脸颊像涂了腮红），右边是第三次治疗后（毛孔细腻度提升，泛红面积缩小），特别注意：这些照片都是苹果原相机直出，没有美颜滤镜！
过来人的经验之谈
- 选医生比选医院重要：遇到会仔细数你脸上炎症性丘疹数量的医生请珍惜
- 能量参数是核心机密：我的主治医生会根据每次皮肤状态调整数值，从低能量开始试探
- 术后护理决定成败：前三天我用生理盐水洗脸，把修复面膜放冰箱冷藏再敷
- 忌口清单要拉满：火锅奶茶先戒三个月，连酱油都要少碰（别问是不是玄学）
那些年交过的智商税 买过某网红修复精华，两瓶下去毛爷爷在哭泣；试过中药熏脸，熏得哮喘都出来了；最离谱的是买了号称"量子理疗"的美容仪，现在成了抽屉装饰品，真心话：与其乱试偏方，不如攒钱做三次正规光子。
给敏感肌姐妹的特别提醒 治疗期间停用所有酸类护肤品！防晒要选纯物理防晒！洗脸水温控制在32度以内！这些细节看起来琐碎，却是防止反黑的关键，我现在每天用温度计测洗脸水，活脱脱进化成护肤偏执狂。
长期抗战的准备 目前做了5次光子，皮肤已经从"火山爆发期"过渡到"间歇性喷发"，医生说玫瑰痤疮就像慢性病，需要定期维护治疗，现在我的梳妆台多了个射频仪，晚上配合生长因子凝胶按摩，期待明年能穿上露背装。
（插入日常护理routine）早上：清水洗脸→抗炎精华→防晒霜；晚上：氨基酸洁面→医用敷料→厚涂壬二酸，每周两次LED光疗面具护理，这个红光模式对退红真的有奇效。
心理建设同样重要 患病期间患上了"地铁恐惧症"，总怕别人盯着自己的红脸看，建议大家加病友群互相打气，我认识的姐妹里有老师、空姐、程序员，原来我们都不是孤军奋战，现在出门包里必带绿色隔离霜，虽然治标不治本，但能救救社死边缘的自尊心。
未来计划 准备尝试黄金微针+光子联合治疗，听说对增生型玫瑰痤疮更有效，正在研究哪些三甲医院有赛诺龙fotona4d，毕竟设备先进程度直接影响治疗效果，对了，治疗费记得开发票，有些城市能用医保报销部分费用！
最后想说,玫瑰痤疮不是绝症，但真的需要耐心，附上的治疗对比图只是阶段性成果，我会持续更新恢复情况，希望我的经历能给正在焦虑的你一点信心，皮肤生病不是你的错，勇敢求医
