宝子们！最近后台炸了锅，全是"夏天脸上疯狂冒痘怎么办？"的求救，作为曾经被油皮折磨到怀疑人生的抗痘老选手，今天掏心窝子分享压箱底攻略，看完这篇,你也能成为夏日清爽脸达人！
【为啥夏天痘痘总爆发？】 先说句扎心的——不是你没洗干净脸！罪魁祸首其实是高温+油脂大暴走，想象一下，38℃高温下皮肤就像煎锅里的五花肉，皮脂腺疯狂加班产油，加上汗水里藏着的盐分细菌，毛孔直接堵成早高峰地铁口，更惨的是防晒霜、彩妆残留混着汗液,简直就是在脸上开细菌派对！
我闺蜜去年去三亚玩，回来整张脸红得像关公，她说刚到酒店就发现防晒霜蹭到毛巾上都是白印子，结果第二天下巴爆出五毛钱那么大的脓包，血泪教训告诉我们：夏天战痘真不是单靠洗面奶就能解决的！
【实测有效的祛痘外挂】 说重点！这些年我试过不下20种祛痘产品，踩过雷也挖到宝,以下这些是真正能救急的：
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奥尔滨健康水（湿敷王炸组合） 这瓶虽然叫"水"，但酒精味够呛，不过搭配尤妮佳化妆棉湿敷，简直是红肿痘的灭火器！去年我去音乐节暴晒一天，回家发现脸颊冒出三个火山痘，湿敷5分钟立马褪红，连续两天直接瘪下去，注意新手要先试敏,频率别超过一周三次。
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夫西地酸乳膏（医院同款猛药） 皮肤科老熟人了吧？白色乳液质地超温和，但杀菌能力堪比特种兵，去年考研前压力痘连环爆，涂了这个第二天就不疼了，重点是用完不会脱皮，敏感肌也能放心用，不过提醒一句，这种抗生素药膏不能长期用,应急才是王道。
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博乐达滋养保湿护理霜（黑科技代表） 第一次用差点被质地劝退，但坚持两周真的会爱上，水杨酸+红没药醇的组合，上脸有点温热但完全不刺激，我表弟青春期满脸粉刺，用了一个月后他说"姐，咱家马桶灯终于不黄了"（懂的都懂），油皮建议薄涂,搭配补水面膜效果翻倍。
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理肤泉K乳（油皮快乐水） 泵头设计深得我心，透明啫喱质地秒吸收，去年暑假带表妹去迪士尼，她额头突然闭口丛生，每晚用这个按摩两分钟，三天后摸起来滑溜溜，不过含水杨酸,白天要用防晒哦！
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甲硝唑凝胶（平价灭霸） 药店十几块的宝藏，对付那种按压会痛的深层痘特别灵，我室友每次姨妈期必长的囊肿痘，涂这个厚厚一层，第二天就能看到白色脓头冒出来，注意一定要点涂,全脸用可能会拔干。
【救命！这些事千万别做】 说个鬼故事：某天你手贱挤了颗痘......
× 用手挤痘：手上细菌比马桶圈还多，挤完容易留坑（别问我怎么知道的）
× 频繁敷泥膜：每周超过两次会让皮肤越干越油，陷入死循环
× 冰敷过度：突然降温反而刺激炎症，不如把冰块包三层纸巾再敷
× 跟风刷酸：水杨酸/果酸不是越浓越好，新手从低浓度开始试
【油痘肌的保命日常】 想要从根源解决问题,这三招比啥都强：
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三明治洗脸法：先卸妆油揉掉防晒，再用氨基酸洁面，最后清水泼脸，重点洗三角区，但别学我当年一天洗八次脸,越洗越干！
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吸油纸急救术：随身带绿茶吸油纸，出油时轻轻按压T区，千万别用纸巾猛擦,会把角质层擦薄。
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枕头消毒计划：每周换枕套，睡前喷酒精喷雾，想想你脸贴在累积一周的皮脂灰尘上睡觉,不爆痘才怪！
最后划重点：长痘期间请戒奶茶！高糖食物会让胰岛素飙升，刺激皮脂腺加班，我血泪实践证明，喝一周绿豆汤比任何精华都好使，还有别熬夜！肝胆排毒时间可不是玄学，凌晨一点后的追剧快乐,第二天必定用爆痘买单！
宝子们记住，祛痘是持久战不是闪电战，按照这套组合拳坚持半个月，你会发现镜子里的自己越来越透亮，要是试了没用……赶紧去医院看医生，有些痘痘可能是内分泌问题，该吃药就得听话吃药！祝大家这个夏天都能自信露全脸,素颜也敢怼脸拍！
