最近总看见有塘沽的姐妹在问"哪里看痤疮靠谱"，作为一个被痘痘折磨了三年的过来人，今天必须掏心窝子聊聊这事儿，咱不整虚的，直接上干货,看完这篇至少能帮你省下大几千冤枉钱！
先别急着往医院跑！这些坑千万别踩
去年脸上爆痘那会儿，我像无头苍蝇似的试遍了各种网红药膏，某书上推的什么"七天祛痘套餐"买了三套，结果脸越涂越红，后来才知道那些三无产品含激素，停用后反弹得更吓人，还有街边美容院的"针清套餐"，两千块办卡结果给我戳出一脸痘印,哭都没地儿哭去。
塘沽海边湿气重，加上咱们爱吃海鲜烧烤，这痤疮真不是单纯擦点药就能好的，我走过最冤的路，就是盲目相信"快速祛痘"的广告，姐妹们千万记住：病急也不能乱投医！
亲测有效的几家宝藏机构
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塘沽皮肤病防治院
藏在福州道的老院，上午八点排队的大爷大妈里藏着真大神，挂号费才10块钱，医生会拿着放大镜给你分析痘痘类型，我在这做的中药倒膜+红蓝光疗程，三个月花了不到两千，现在洗脸都不疼了，重点夸下周三坐诊的李主任，给开的甲硝唑凝胶搭配医院自制的湿疹膏,效果绝了！ -
泰达医院皮肤科
新引进的光子嫩肤仪据说是全市唯二，护士小姐姐特别耐心，会边治疗边教你正确洗脸手法，我做的是果酸焕肤项目，做完确实能感觉毛孔在呼吸，不过这里周末人多，建议提前在公众号预约,免得等两小时。 -
老中医诊所（金街店）
这家藏在步行街二楼的中医馆，张大夫的号要早上六点去抢，他开的方子特别实在，当归苦参丸配合耳尖放血疗法，调理了两个疗程，连生理期前的爆炸痘都好多了,关键是药费比美容院便宜一半还不止！
治好痤疮这些事比吃药管用
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饮食雷区要记牢：滨海新区的姐妹都知道，蛏子螃蟹虽鲜，但壳类海鲜绝对是痤疮加速器！我现在看到烤鱿鱼卷都绕着走，火锅必点清水锅,蘸料只敢用醋。
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护肤别学博主：某书上推荐的早C晚A差点毁了我，现在只用医院开的薇诺娜特护霜，洗面奶换成氨基酸配方，卸妆油务必选乳化快的,不然残留的油脂会堵毛孔。
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作息才是特效药：在海河加班熬夜那阵，痘痘直接从额头蔓延到脖子，现在坚持十点半睡觉，配合每周三次暴汗运动,皮肤透亮得像开了美颜滤镜。
防骗指南请刻烟吸哈
- 朋友圈卖的"祖传祛痘秘方"，说无效退款的都是骗子，转账记录还在呢
- 美容院推销的"排毒祛痘"项目，其实就是拿针乱扎，留疤了人家概不负责
- 网购的祛痘贴片刚用还行，用久了皮肤会变薄泛红，亲测血泪教训
不同痘痘应对方案
- 红肿硬块痘：去医院开夫西地酸，厚涂后贴水胶体敷料，第二天就瘪
- 闭口粉刺：阿达帕林凝胶点涂，建立耐受期后效果惊艳
- 反复冒痘：查激素六项+甲状腺，我就是这么查出多囊卵巢的
现在照镜子终于不想找缝了，希望姐妹们都能少走弯路，治疗期间要保持好心情，我当时每天对着海河散步半小时，看着浪花拍打岸边，心里的焦虑也跟着散了，记得按时复诊，坚持下去就会
