"这辈子到底造了什么孽，满脸痘痘专挑重要场合冒头！"相信不少人和她一样困惑：为啥痤疮偏偏爱往脸上钻？今天咱们就来扒一扒这张"重灾区"面孔背后的秘密。
先带大家看个有意思的现象：你洗澡时候有没有发现，后背、胸口这些地方其实油脂分泌也很旺盛？但比起脸部，这些部位的痘痘往往没那么顽固，这就跟皮肤的"地形差异"有关了——人脸上的皮脂腺数量是全身之最，尤其是额头、鼻翼两侧的T区，每平方厘米的皮脂腺数量能达到400-900个，而背部只有100个左右，这些皮脂腺就像24小时工作的加油站，源源不断给皮肤供油,为痤疮丙酸杆菌提供了五星级度假酒店。
说到细菌，就不得不提咱们皮肤上的微生物生态圈，脸上特别是鼻翼两侧的毛囊口，天生自带"易堵体质"，当角质层代谢异常时，脱落的死皮细胞就像漏水的塑料袋，混合着油脂形成"沥青封层"，把毛孔堵得严严实实，这时候厌氧的痤疮丙酸杆菌就开始狂欢，它们的排泄物会引发免疫反应,于是红肿发炎的痘痘就诞生了。
很多人不知道的是，咱们身体里住着个"捣蛋鬼"激素，青春期雄激素飙升时，皮脂腺就像被打了鸡血的永动机，油脂产量直接翻倍，女生生理期前爆痘也是同样道理，此时雌激素和孕激素水平下降，相当于松开了雄激素的刹车片，更扎心的是，压力过大时肾上腺还会额外分泌雄激素，堪称现代社畜的"背刺杀手"。
不过别以为只有年轻人才会遭殃，成年痤疮现在越来越常见，办公室白领们长期对着电脑，屏幕静电吸附的灰尘会和油脂混成"水泥墙"；外卖党摄入的高糖高奶制品，相当于给痤疮军团空投补给；还有人喜欢托腮、摸脸，手上的细菌比马桶圈还多......这些坏习惯都在悄悄给痘痘开绿灯。
那是不是所有长在脸上的痘都能归为痤疮呢？这里教大家个自测方法：如果痘痘呈现红肿脓包、能挤出白色脂肪栓，八成就是痤疮，要是长在眼周的小颗粒，可能是脂肪粒；下巴反复出现的小白点，可能是闭合性粉刺，区分清楚才能对症下药,别把脂溢性皮炎当成痤疮乱治。
说到治疗，很多人踩过"针清大法"的坑，美容院的小姐姐没轻没重地挤痘痘，看似立竿见影，实则破坏了真皮层，更可怕的是交叉感染风险，毕竟痤疮丙酸杆菌不是独行侠，金黄色葡萄球菌随时等着趁虚而入，其实轻度痤疮完全可以自救，含有水杨酸的护肤品能帮助疏通毛孔，壬二酸既能抑菌又能淡化痘印,简直是战痘界的低调高手。
真到了囊肿结节的程度，还是得乖乖听医生的话，现在常用的维A酸类药物，其实就是在模拟皮肤正常代谢节奏，不过要注意防晒，不然分分钟变"关公脸"，还有风靡一时的刷酸疗法，从果酸到复合酸，本质上都是给角质层做个深度清洁，但频率要控制在两周一次,否则脸皮越擦越薄反而更脆弱。
最后说个冷知识：你以为勤洗脸就能防痘？错！过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮脂腺收到"缺油"信号疯狂补货，正确姿势是用氨基酸洁面早晚各一次，水温32℃刚刚好，洗完脸记得及时擦干,潮湿的环境可是细菌最爱的温床。
说到底，脸上长痤疮就像房间角落堆垃圾——出口被堵加上持续生产，不收拾才怪，了解这些原理后，咱们就能有的放矢：控油不等于拼命去油，消炎别乱用抗生素，最重要的还是给皮肤创造透气的生长环境，毕竟脸不是试验田，科学护肤才是硬道理啊
