痤疮是什么？为什么在广州高发？
痤疮（也就是痘痘）简直是颜值杀手，尤其广州这种湿热气候，皮脂腺疯狂分泌，加上熬夜加班、爱吃糖水早茶的习惯，脸上简直成了"油田"，很多人以为长痘只是青春期问题，其实成年后反复长痘更让人崩溃——可能是压力大、内分泌失调，甚至护肤品不合适作祟。
我自己就是资深"战痘士"，试过各种网红药膏、美容院针清，最后发现还是得靠科学治疗，今天整理出广州治痤疮的干货，从三甲医院到平价诊所，从吃药到日常护理，全部掏心窝分享！
广州看痤疮去哪？这几家医院闭眼冲
-
中山大学附属第三医院（天河院区）
皮肤科全国知名，号难挂但真值得！医生会用"果酸焕肤+红蓝光"组合拳，对闭口粉刺超有效，重点是开药很实在，不会乱推保健品。 -
南方医科大学皮肤病医院
专攻皮肤问题的老牌医院，痤疮套餐（中药倒膜+激光）口碑炸裂，偷偷说，这里的护士小姐姐清痘手法温柔到哭！ -
广东省中医院（大学城分院）
想用中药调理的姐妹快冲！会根据体质配祛痘面膜方，搭配针灸控油，不过中药真的苦，建议备好蜂蜜~ -
黑马推荐：荔湾区皮肤防治所
本地人私藏的宝藏！几十块就能做一次专业针清，学生党狂喜，记得提前预约，周末人多到爆炸。
治疗痤疮到底要多少钱？
以我个人经历为例：
- 轻度痤疮（偶尔冒几颗）：刷医保卡买阿达帕林凝胶+夫西地酸，每月不到100块。
- 中度囊肿痘（又红又肿）：三甲医院做3次红蓝光+开了一盒异维A酸，总共花了小2000（可报销部分）。
- 顽固痘印：做了5次光子嫩肤，选了私立医美机构团购价，每次800左右，现在素颜敢出门了！
划重点：别信什么"7天祛痘"偏方！正规治疗周期至少1-3个月，钱要花在刀刃上。
广州人治痤疮的独家秘诀
-
喝汤不如喝凉茶
去北京路那家百年凉茶铺，点"祛湿祛痘茶"（金银花+土茯苓），一周喝2次，比奶茶健康多了！ -
糖水要戒，但可以偷吃
肠粉、双皮奶虽好，但爆痘期请换成无糖龟苓膏，我试过广医附一院开的"医用控糖餐单"，坚持一个月皮肤透亮。 -
防晒=防复发
广州太阳毒，痤疮肌千万别乱用防晒霜！物理防晒（口罩+帽子）+硬核养肤（含锌隔离乳）才是正解。
血泪教训：这些坑千万别踩！
❌ 手贱挤痘：鼻翼两侧的三角区挤出败血症不是开玩笑！
❌ 过度清洁：一天洗5次脸反而破坏屏障，我用氨基酸洁面+生理盐水湿敷就够了。
❌ 跟风刷酸：某宝买的"高浓度水杨酸"差点烂脸，后来去医院做的低浓度杏仁酸才救回来。
❌ 迷信微商产品：朋友圈卖的"排毒祛痘丸"吃出月经不调，立刻停！
终极自救指南（收藏版）
- 紧急祛痘：市二医院的复方硫磺洗剂（15元/瓶），睡前点涂厚厚一层，第二天痘痘憋回去。
- 维稳护肤：越秀区药店能买到的"薇诺娜特护霜"，敏感肌福音，修复红血丝绝了。
- 饮食清单：多喝冬瓜薏米汤，少吃椰子鸡（真的会爆痘！），水果选番石榴而不是芒果。
- 心理建设：痤疮不是丑，是身体在报警！我同事坚持跑步半年，痘痘自己消了大半。
最后想说...
在广州治痤疮就像打持久战,但真没必要焦虑，我认识的一个男生天天喝豆浆吃杂粮，配合省皮的药物治疗，现在脸比女生还光滑！正规医院+规律作息+少喝奶茶，你就是下一个"战痘赢家"！
（悄悄话：评论区揪3个痘肌姐妹送我的私藏祛痘时间表，祝大家都能拥有水煮蛋
