"姐，我脸上冒的痘痘里总有几个带白点的，看着手贱想挤又不敢动，这到底咋回事啊？"相信屏幕前不少痘肌朋友都有过这种抓心挠肝的体验，今天咱们就来扒一扒这些让人又恨又好奇的白色小点点到底从何而来，以及该拿它们怎么办！
【第一趴】白点不是外星人 是你皮肤在报警 其实这些藏在痘痘里的小白点，八成都是皮脂腺分泌的皮脂混合物，想象下毛孔被堵成"交通瘫痪"的样子——脱落的角质细胞、多余的油脂、还有偶尔来凑热闹的细菌，三者混在一起就像堵住下水道的杂物团，当这些脏东西越积越多，接触到空气氧化后，就会在痘痘顶端形成乳白色的脓头。
不过别以为所有白点都是同款配方！有些是纯皮脂+死皮的混合体，有些则是免疫大军（中性粒细胞）和细菌战斗后的"阵亡士兵"尸体，特别是那种按着会疼的大红包痘，顶部突然出现白点，说明身体已经派白细胞军团来剿灭痤疮丙酸杆菌了。
【第二趴】挤不挤？这是个送命题！ 看到白点就手痒的朋友注意了！随便上手挤可是会出人命的（夸张警告），那些看起来"熟透"的白头痘，其实内部压力大得很，暴力挤压就像拆炸弹，轻则把感染范围扩大成月球表面，重则让细菌顺着伤口流窜到血液里，之前就有案例说乱挤痘痘引发脑膜炎的，真不是吓唬人！
实在忍不住怎么办？教你们个土方法：先用酒精棉片消毒手指和痘痘周围，等洗脸后毛孔放松时，用两根无菌棉签轻轻往中间施压，记住要像拆礼物一样温柔，挤不出来千万别硬怼，说明火候未到强行突破只会伤及无辜。
【第三趴】不同阶段的白点处理手册 刚冒尖的小白点（还没发红肿胀）：这时候其实是黄金处理期！可以用含水杨酸的化妆水湿敷，帮助溶解堵塞物，比如周日晚上敷个5分钟，周一早上可能就自己代谢掉了。
红肿痘带白头：这种情况属于炎症中期，建议先涂薄薄一层抗生素药膏（比如夫西地酸），再配合茶树精油点涂，重点不是立刻消灭白点，而是先给皮肤消炎退肿。
黄脓白点成熟期：如果白点呈现半透明状，周围皮肤摸起来软软的，说明已经进入最佳清理时机，这时候去医院皮肤科做个针清最稳妥，医生会在严格消毒下用专业手法清理，比自己瞎折腾安全100倍。
【第四趴】预防白点再生的绝杀技
-
定期去角质：但别学某书博主天天用清洁泥膜！油皮每周1-2次，干皮两周一次就够了，重点照顾下巴、鼻翼这些油脂分泌旺盛区
-
枕头套每周换洗：晚上睡觉脸贴着的枕套，可是藏污纳垢的重灾区，建议准备两套轮换，周五换下来的立马用60度热水烫洗杀菌
-
戒掉摸脸强迫症：很多人思考问题时喜欢托腮，工作压力大就狂搓下巴，这些小动作都在给痘痘搞基建，实在忍不住就涂点护手霜，让手滑得摸不住脸
-
饮食黑名单更新：除了奶茶火锅，现在研究发现高升糖指数食物（比如米饭馒头）也会刺激皮脂分泌，建议把主食换成燕麦、糙米这类粗粮，零食多选坚果代替薯片
最后说个冷知识：长白头粉刺其实说明你的皮肤屏障还算给力！那些闷声发大疮却没有白点的囊肿痘，反而更难对付，所以看到小白点别太焦虑，按照正确方法处理，完全可以把它变成皮肤自救的信号灯，当然要是满脸爆痘还伴随疼痛发热，就别自己当医生了，赶紧挂皮肤科才是
