"明明脸干到起皮，为啥还疯狂冒闭口？""干皮也会长痤疮吗？"今天咱们就来唠唠这个让人头秃的皮肤问题——干性皮肤偏偏遇上粉刺性痤疮，到底该怎么自救？
先说说为啥会出现这种矛盾的情况,很多干皮姐妹觉得皮肤够干了，肯定和油痘肌没关系，其实啊，皮肤干燥和长痘根本不冲突！当角质层缺水时，皮肤会代偿性分泌更多油脂来保护自己，加上老废角质堆积在毛孔口，混合油脂就会形成讨厌的闭口粉刺，更惨的是，很多人这时候拼命补油，反而给痤疮杆菌开了party......
【自救指南第一式：温和卸妆是关键】 别小看卸妆这一步，干皮长痘多半毁在清洁上！我之前学别人用皂基洗面奶，结果脸越洗越干，痘痘反而更多了，现在改用双重卸妆法：先用乳液状卸妆膏按摩溶解彩妆（重点在易闷痘的下巴、额头多揉一会儿），再用氨基酸洁面泡芙轻轻打圈，干皮早晨用清水洗脸就够了，晚上才用洗面奶，不然真的会洗成沙漠皮！
【自救指南第二式：补水不是狂糊面霜】 很多姐妹陷入误区，觉得爆皮就该涂猪油膏，错！我试过厚敷面霜，结果闷出一脸小疙瘩，后来皮肤科医生点醒我：要用"补水-锁水"组合拳，现在每天先用玻尿酸精华拍打（那种黏黏的质地最合适），再薄涂含神经酰胺的乳霜，特别是容易长痘的U区，我会用化妆棉浸湿喷雾湿敷，比直接拍水更有效。
【自救指南第三式：去角质要玩"温水煮青蛙"】 干皮长痘十有八九是角质堆积闹的，但千万别急着用猛药！我以前跟风刷酸，结果脸烧得通红还脱皮，现在换成每周两次"温柔去角质法":洗澡后趁毛孔打开，用含2%水杨酸的祛痘液点涂红肿痘痘，T区用极细颗粒的磨砂膏（注意避开两颊），平时洗完脸用温热毛巾轻按全脸，能帮助软化角质又不伤皮肤。
【自救指南第四式：抗炎修复要内外兼修】 说到祛痘，很多人只知道往外涂药膏，其实内调更重要！我现在每天早晚喝豆浆+亚麻籽粉（补充植物雌激素调节油脂），零食换成无糖酸奶和坚果，外用方面，发现茶树精油直接点涂效果不如混进保湿乳里全脸薄擦，既能预防新痘痘又不拔干，对了，防晒一定要选物理防晒霜，化学防晒剂可能会刺激痘痘。
【自救指南第五式：手贱党必备急救方案】 讲真，有时候突然冒出的硬块痘真的让人手痒，这时候千万别硬挤！我包里常备着痘痘贴，发现白头立马贴上，既能吸脓又能防感染，如果痘痘发红疼痛，就用干净的芦荟胶厚敷，降温效果超明显，实在忍不住要挤的话，记得先用酒精棉片消毒手指，挤完后马上涂上薄薄的红霉素眼膏。
说个真实案例：我闺蜜是典型干敏皮，去年脸颊突然爆发大片闭合性粉刺，她停用了所有带酒精的护肤品，改用婴儿润肤霜打底，再局部点涂茶树油，配合每周一次蜂蜜+燕麦的自制面膜（天然黏土能帮助吸附油脂又不刺激），三个月下来，皮肤居然稳定了，连痘印都没留！
最后划重点：干皮战痘就像养多肉，既要控油又不能拔干，建议大家准备个小喷瓶装温泉水，感觉皮肤紧绷就随时喷一喷，还有千万记得定期换枕巾，头发上的定型产品落到脸上也容易致痘哦！坚持科学护理，相信很快就能找回水
