"长痘十年踩过无数雷，今天终于敢露额头出门了！"作为一个从青春期开始就和痘痘抗争的深圳人，我试过美容院针清、网红药膏、甚至喝中药调理，最后发现还是得靠正规医院皮肤科，今天就带大家看看深圳哪些医院治痘痘靠谱,以及这些年花十万块换来的血泪经验。
三甲医院皮肤科才是yyds 深圳人民医院皮肤科的号真的不是白抢的！我挂着30块钱的普通号进去，医生拿着皮肤镜怼脸看五分钟，当场指出我的囊肿痘其实是化妆品闷出来的，开了几十块钱的阿达帕林凝胶，配合红蓝光治疗，三个月后连痘印都淡了，重点表扬他们的果酸换肤项目，护士会提前冰敷降低刺痛感，做完当场能看见闭口集体"退休"。
北大深圳医院的光子嫩肤仪器是正儿八经的M22王者之心，每次治疗前护士都会现场拆封新探头，我这种敏感肌做完也没泛红，关键是医保还能报销部分费用，不过热门医生的号得提前两周蹲点抢,建议大家定个闹钟准点刷公众号。
这些坑钱项目千万别碰！ 在美甲店办卡做过"排毒祛痘"的姐妹举个手！当年被忽悠买了三千块的淋巴排毒套餐，结果满脸爆痘去看医生才知道是精油过敏，现在看到朋友圈宣传的"三天祛痘针""祖传秘方"直接划走，正规医院开药都要先做过敏测试,更别说往脸上注射不明液体了。
某网红医美诊所推出的"海菲秀"体验价确实诱人，但实际效果还不如医院做的一次微针，更过分的是给我推销年卡时说"这个疗程包治好"，后来查病历才发现我属于顽固性玫瑰痤疮,根本不是普通清洁能解决的。
挂号看病全流程攻略 建议下载"健康深圳"公众号，上面能查到所有公立医院的放号时间，我个人比较喜欢挂副主任号，性价比高且经验丰富，面诊时一定要素颜！别学我第一次浓妆艳抹去,医生拿棉签擦掉粉底时那个嫌弃的眼神我现在还记得。
记得主动告诉医生你的用药史，像我吃异维A酸爆痘期刚好撞上生理期，血淋淋的教训告诉大家要提前报备，如果要做针清或者激光，避开月经期真的没那么疼！治疗后三天别化妆,防晒霜用物理防晒更好。
深圳特色食疗偏方 在中医院开的凉茶配方我要吹爆！金银花+蒲公英+陈皮煮水，每天当奶茶喝两周，上火痘肉眼可见地瘪下去，不过体寒的姐妹慎试,我同事喝到痛经进急诊可太社死了。
莲花山早市的老中医给的土方子也还行，把芦荟胶混着蜂蜜厚敷，急救红肿痘确实有用，但那种让你买"苗族秘制祛痘膏"的摊贩快跑！我同学涂完烂脸住院花了八千医药费。
日常护理保命指南 现在用的护肤品都是去医院买的薇诺娜特护霜，洗面奶换成医院开的氨基酸泡沫，枕套每周滚水煮消毒，手机屏幕用酒精棉片擦得比眼镜还干净，戒掉奶茶真的难，但为了脸我发明了无糖杨枝甘露配方（椰奶+西柚汁）。
最后想说长痘不丢人，乱投医才可怕，我表姐在某整形医院贷了三万块做祛痘套餐，现在利息都快赶上本金了，记住正规医院不会承诺"包治"，反而会叮嘱你定期复诊，希望大家都能少走弯路，毕竟深圳夏天戴口罩真的会
