姐妹们！终于鼓起勇气做了果酸换肤，现在是不是既期待又忐忑？作为过来人必须告诉你们：治疗后的护理直接决定效果能剩几成！花了大几千做的项目，可千万别败在最后的养护上，今天咱们就来唠点实在的，全是血泪经验总结！
爆皮脱屑不是翻车是必经之路 做完果酸当晚开始，脸上就像被砂纸打磨过似的粗糙，第三天开始疯狂脱皮，这时候千万忍住别手贱撕皮！去年我闺蜜就是忍不住抠了两下，现在脸上还有淡淡的色素沉着，正确操作应该是每天用生理盐水湿敷2次，每次5分钟，再薄涂医用修复霜，记住要用拍打代替涂抹，不然掉皮的地方会结块。
防晒霜要供起来当祖宗 治疗后前三天最好物理防晒（口罩+遮阳帽），之后半个月必须全天使用SPF50+的防晒霜，别以为阴天就能偷懒，紫外线可是导致反黑的元凶！我当初就是听信"冬天不用防晒"的鬼话，结果颧骨处返黑到现在都没消干净，建议直接买医美专用的防晒棒，补涂方便还不搓泥。
护肤品集体换户口本 果酸后皮肤处于"裸奔"状态，这时候用错产品比不做还可怕！含酒精、香精、原型VC的产品全部打入冷宫，连洗面奶都要换成氨基酸温和型，我自用的搭配是：清水洗脸→可复美喷雾×3遍→创福康面膜（冷藏）→丝塔芙大白罐，前两周连化妆水都省了，保湿全靠医用敷料。
饮食忌口清单比高考还严格 火锅奶茶先戒一个月！高糖食物会让皮脂腺疯长，辛辣调料刺激毛细血管扩张，搞不好当场给你表演"红脸关公"，我那顿重庆火锅直接吃出满脸红肿，连夜跑去医院做冷喷，现在冰箱常备的就是酸奶水果捞，水煮菜里加勺芝麻酱调味，坚持不住就喝无糖气泡水顶顶。
爆痘期才是终极考验 大概第5-7天会出现集中爆痘，这是皮下残留的油脂在排雷，千万别去美容院针清！我上次乱挤导致局部感染，留下三个小坑现在还在填，正确姿势是早晚用氯己定喷雾消毒，爆痘区点涂夫西地酸，要是痘痘发脓一定要及时找医生，自己瞎折腾容易留疤。
【避坑指南】 × 急着化妆：至少等角质层恢复（约10天） × 过度清洁：温水冲洗就行，皂基洗面奶拜拜 × 跟风刷酸：3个月内别碰任何酸类护肤品 × 热水洗脸：用温水且时间控制在30秒内
说个真实案例：我同事做完果酸当天就敷普通面膜，第二天全脸通红起水泡，还有人嫌脱皮难看使劲搓，结果屏障受损变成敏感肌，所以姐妹们切记：术后1个月是黄金修复期，熬过去你就是朋友圈皮肤最亮的崽！
最后划重点：果酸不是万能灵药，后续维养更重要！想要长期控痘，还得调整作息+定期皮肤管理，那些说"做完果酸就不用管"的都是耍流氓，我们花出去的每分钱都得见到真
