"姐妹们！脸上突然爆痘真的太崩溃了！"上个月闺蜜来重庆找我玩，结果火锅还没吃几顿，原本光滑的脸蛋直接变成了"月球表面"，看着她每天用粉底疯狂遮盖却越遮越糟的样子，我赶紧带她去了几家靠谱的祛痘机构，今天这篇干货，就是用我们血泪史换来的经验！
重庆祛痘市场到底有多乱？ 走在解放碑随便抬头都能看见"专业祛痘"的广告牌，价格从几十到上千都有，去年我表弟图便宜在楼下美容院挤痘，结果满脸留疤还差点感染，后来才知道那些所谓的"祛痘师"很多都是速成班出来的，连基础医学知识都不懂。
真正有效的治疗必须要有医疗资质,大家记住看三个证：医疗机构执业许可证、医生执业资格证、皮肤科诊疗设备备案，连锁品牌虽然广告多，但很多都是加盟模式，医生水平参差不齐，反而像重庆市中医院、西南医院这种三甲医院的皮肤科，老教授坐诊更让人放心。
亲测有效的重庆祛痘三甲梯队
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重庆市第一人民医院皮肤科 地址：道门口老院区（导航直接搜"市一院皮肤科"） 特点：百年老牌三甲，中医特色明显，李XX主任的号要提前两周抢，自制的痤疮合剂才几十块一瓶，配合针灸效果惊艳，不过排队时间久，适合不着急的重度患者。
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陆军军医大学西南医院 地址：沙坪坝区高滩岩正街 黑科技：有台价值千万的光子嫩肤仪，对付红肿痘痘特别快，年轻医生团队态度好，会耐心教你怎么正确洗脸护肤，缺点是停车难，建议坐地铁过来。
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重庆医科大学附属医院 激光美容科隐藏菜单：点阵激光+红蓝光联合治疗，三次就能看到明显改善，护士小姐姐会帮你拍皮肤检测图，直观看到炎症区域变化，学生党可以关注医院公众号，经常有半价体验活动。
这些祛痘误区千万别踩！ ×迷信"三天祛痘"偏方：大学城夜市卖的祖传药膏，抹完确实很快结痂，但脱痂后色素沉着更严重，我们宿舍有个女生用了之后，现在出门必擦三层遮瑕。
×过度依赖针清服务：观音桥某网红店99元体验针清，结果店员用力过猛把毛孔挤成永久性缺口，现在每周都要去做修复，花费比正规医院贵三倍。
×护肤品叠罗汉式用法：别同时用祛痘膏+酸类精华+抗生素药膏，去年我们公司程序猿就这么操作，结果脸肿得像猪头，去医院打了三天吊瓶。
本地人私藏的养护秘诀
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饮食调整：佩姐老火锅的鸳鸯锅记得多涮毛肚，少吃酥肉，解辣必备涪陵榨菜汤，比冰可乐管用多了，每周喝两次绿豆海带糖水，降火超灵。
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夜生活注意：九街酒吧嗨完别带妆睡觉！凌晨两点的出租车上赶紧用卸妆湿巾急救，江北嘴夜景虽美，但江边夜风带着湿气，油性皮肤要备吸油纸。
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应急处理：洪崖洞拍照前突然发现冒痘怎么办？解放碑时代广场负一楼有屈臣氏，买支理肤泉K乳临时点涂，千万不要用手抠！血泪教训...
治疗期间的尴尬事避雷 男生陪女友祛痘要注意：上次我朋友陪女朋友去大坪医院，医生开完药直接说"你对象内分泌有问题，最近别惹她生气"，全场爆笑到社死，建议治疗时自己单独去，或者选异性医生就诊。
现在医美机构经常送面膜体验装,有些含激素的用完皮肤立刻变好，但停用就复发，我们办公室姐姐就中招了，现在脸比之前更严重，重要文件袋里常备医用口罩，爆痘期也能见客户。
最后划重点：轻度痤疮（偶尔冒几颗）可以直接挂普通号开外用药，中度（反复长脓包）建议做疗程治疗，重度囊肿型必须听医嘱，治疗期间严格防晒，重庆夏天建议物理防晒（口罩+遮阳伞）比防晒霜更靠谱，祝大家都能找回水煮蛋肌，再也不用P图软件磨皮
