脸上那些鼓起来的白疙瘩简直像定时炸弹！早上起来突然冒出两颗，摸起来硬邦邦还发疼，上粉底根本遮不住，反而越看越明显，这种白色凸起的痤疮疤痕简直是颜值杀手，但别慌，今天咱们就来扒一扒这些讨人厌的小东西到底怎么来的,又该怎么送走它们。
【白色凸疤的生存密码】 其实这些凸起的小疙瘩学名叫"增生性瘢痕"，是皮肤自我修复时开的小差，当我们挤痘痘时伤到了真皮层，胶原蛋白就像打了鸡血似的疯狂生长，结果就堆成了小山包，特别是下巴、额头这些油脂旺盛的区域,简直就是它们的快乐老家。
我表姐去年就是这种情况，整张脸看着像撒了层芝麻，后来她去看皮肤科才知道，原来每天洗脸用的毛巾都藏着螨虫大军，加上熬夜追剧时忍不住抠脸，这才养出了这片"陨石坑"，所以预防第一课就是管住手！实在痒的时候用冰袋敷脸比抠破强百倍。
【战痘兵法之科学攻坚】 对付已经形成的白色凸疤,我的血泪经验是分三步走：
- 晨间清洁完脸后，用棉签蘸取茶树精油点涂（注意要稀释过的,纯精油会烧皮肤）
- 晚上重点护理时，薄涂维A酸乳膏（切记要建立耐受,前两周隔天用一次）
- 每周两次用含水杨酸的面膜，敷完后轻轻打圈按摩
这里要敲黑板！千万别信偏方往脸上涂牙膏、柠檬汁，这些酸性物质分分钟让你变"关公脸"，我室友当年试了网上的盐搓脸大法，结果疤痕没消,毛孔倒是集体罢工变大了两倍。
【医美急救箱】 如果常规方法搞不定，就得搬出专业武器了，现在最火的二氧化碳点阵激光，就像给皮肤做拼图游戏，把疤痕组织打散重组，不过术后恢复期比较痛苦，整个脸会泛红结痂，前三天只能戴着口罩上班，还有黄金微针项目，听着高大上其实是用带电的细针刺激胶原蛋白重生,做完当下就能看见疤痕平复大半。
【吃出来的平滑肌】 内在调养才是长久之计，我现在每天雷打不动喝五谷豆浆，把黄豆、黑豆、薏米丢进破壁机，既能补充植物雌激素调节油脂，又能靠维生素B族修复皮肤屏障，零食柜换成了深海鱼油和蓝莓干，Omega-3能抗炎，花青素专门对付黑色素沉淀，连喝了三个月,原本反复冒痘的脸颊真的老实多了。
最后说个冷知识：睡觉姿势会影响疤痕恢复！侧睡时脸部受压部位血液循环变差，建议平躺时在枕头上垫层真丝枕巾，我坚持了两个月，配合医院开的硅酮凝胶，之前抠破留下的月牙形疤痕居然肉眼可见地变软了，所以说战痘这事儿真急不得，慢慢来才能打赢这场持久战
