"兄弟，你这脸咋跟月球表面似的？"大学宿舍里，室友的一句玩笑让我恨不得找个地缝钻进去，那时候的我，整张脸布满红肿的痘痘，痘印叠着痘印，连脖子都开始蔓延，每天低头走路，生怕被人看见自己发脓的额头，谁能想到，这个被叫"痘哥"的男孩，后来竟成了朋友圈里的健身达人？
那些年我走过的弯路
记得第一次挤痘痘是在初三,对着镜子用指甲抠掉鼻翼上的白头，爽是真的爽，疼也是真的疼，这一挤就停不下来，直到高二时脸上已经没有一块完好的皮肤，去过皮肤科开药膏，刚开始确实有效，但停药就反弹，听说芦荟胶管用，省吃俭用买了进口货，结果闷出更多闭口，最离谱的是听信偏方，往脸上涂牙膏、敷土豆片，最后过敏肿成猪头。
大学四年成了我的"战痘史"，为了遮住痘痘，粉底越涂越厚，直到有次约会，女生突然说："你脸上好像脱皮了"，那一刻真想穿越回早上，掐住那个往脸上狂拍遮瑕膏的自己，找工作时更惨，HR盯着我的脸若有所思，最后委婉说"技术岗需要经常见客户"。
转机出现在失恋夜
真正改变发生在去年冬天,交往三年的女友提分手时说了句："不是你人不好，可是每次靠近你都会闻到药味"，那晚我对着浴室镜子哭到凌晨，突然发现镜子里的人眼神空洞，满脸疮痍的样子确实吓人，第二天就挂了三甲医院的皮肤科专家号。
医生的话像盆冷水浇醒我："你这是重度痤疮+激素依赖皮炎，再乱治要留疤一辈子"，原来这些年滥用药膏导致皮肤屏障受损，毛囊里全是堵塞的油脂和细菌，当天就开始严格遵医嘱：早晚用医用洗面奶，涂修复霜，每周照红蓝光，前两周疯狂爆痘，整张脸又红又肿，但这次我咬牙忍住没挤。
生活全方位的大改造
真正让我脱胎换骨的,是把战痘变成生活方式的革命，现在冰箱常年备着苦荞茶和柠檬片，油炸食品碰都不碰，每天晚上十点准时关灯，雷打不动睡满7小时，健身房成了第二个办公室，教练说我的背部肌肉线条，就是被汗水冲刷掉痘印的最好证明。
最意外的是学会打理发型,以前总留着刘海遮额头，现在定期去理发店做头皮护理，露出光洁的额头反而更显精神，衣柜里那些oversize的卫衣全送人了，换成合身的纯棉衬衫，才发现挺直腰板走路比驼背藏痘更有气场。
素颜才是真底气
上个月参加高中同学会,班花盯着我的脸看了半天："你这是...换了层皮？"现在的我确实敢顶着素颜去便利店，店员小妹会笑着提醒："帅哥，你的会员卡积分快到期了"，上周鼓起勇气参加了公司的演讲比赛，台下有女同事偷偷拍照发朋友圈："新来的讲师好帅！"
偶尔熬夜赶方案还会冒两颗痘,但我再也不会手贱去挤，现在随身带着祛痘贴，长痘了就大方说"最近项目忙"，反而显得更有担当，周末约姑娘喝奶茶时，她会主动给我点红枣姜茶："你皮肤保养得真好，是不是有什么秘诀？"
看着镜子里那个眉眼舒展的男人,终于明白当年医生说的真理：好皮肤是养出来的，不是涂出来的，那些深夜痛哭的夜晚，那些被人嘲笑的瞬间，还有那些与美食诱惑对抗的日子，都成了勋章，现在的我，终于敢在合照时站在最中间，不用再找角度躲闪镜头。
如果你正在经历同样的困扰,记住这三点：别拿脸当试验田，规律作息比任何护肤品都管用，挺直腰杆的样子比遮遮掩掩更迷人，当初那个躲在教室后排的"痘哥"不会想到，有一天他会穿着背心去海边，晒出健康的小麦色皮肤，你看，我们的脸本来就该是闪闪发光的战场，而不是
