最近脸上又开始冒痘了，特别是下巴那一片红红肿肿的，照镜子都心烦，相信不少在上海打拼的朋友都跟我一样，被痤疮问题困扰过，毕竟魔都节奏快、压力大，皮肤状态说崩就崩，今天咱们就来唠唠，上海到底哪些医院治痤疮靠谱？作为过来人，我整理了这份避坑指南+医院推荐清单，全是实地探访和患者口碑总结,建议先收藏再细看！
选医院前必看！这些坑千万别踩
-
美容院当医院？当心越治越糟
上次陪闺蜜去某高端美容会所"针清祛痘"，一套下来花了两千多，结果半个月后痘痘卷土重来，还留了一脸痘印，后来才知道，痤疮属于皮肤病，普通美容院根本没有治疗资质，那些所谓的"祛痘套餐"大多只是表面功夫,真想根治还是得去医院挂皮肤科。 -
网红药妆别乱信
朋友圈卖得超火的某某祛痘膏，号称"7天平痘"，买回来用了三天脸反而发烫脱皮，后来在瑞金医院皮肤科做检测才发现，里面含强效激素，长期用会导致皮肤萎缩，医生提醒：治痤疮要循序渐进,猛药反而伤皮肤。 -
偏方=作死？亲测有效方子在这
我妈当年非让我喝中药调理，结果喝了两个月苦汤药，痘痘没消反倒胖了八斤，后来在市中医医院遇到良心大夫，才搞明白痤疮分肺热、湿热、痰瘀不同体质，千人一方纯属瞎折腾，现在正规医院都能做体质检测,比乱喝偏方靠谱多了。
上海痤疮战神医院盘点（附挂号攻略）
复旦大学附属华山医院
- 王牌科室：皮肤科全国Top3，痤疮专病门诊每天限号20个
- 特色疗法：果酸焕肤+红蓝光组合拳，对闭口粉刺效果显著
- 避雷提示：普通号都要提前一周抢，建议下载"华山医院"APP设置开票提醒
- 费用参考：初诊检查+两周药费约500元
上海交通大学医学院附属第九人民医院
- 隐藏福利：医美大佬聚集地，激光祛痘同时能修复痘坑
- 明星项目：点阵激光+微针导入，适合顽固结节型痤疮
- 挂号秘诀：周三上午痤疮专病门诊号源相对较多
- 真实案例：同事在这里做了三次光子嫩肤，十年陈年痘印淡了80%
上海市皮肤病医院
- 性价比之王：医保覆盖大部分治疗费，学生党首选
- 黑科技：臭氧水疗配合中药湿敷，对红肿脓包有奇效
- 注意事项：武夷路新院区环境更好，记得避开周一早高峰
龙华医院（中医粉必收）
- 独家秘方：清热祛痘中药膜+耳穴压豆疗法，调理内分泌绝了
- 适合人群：熬夜党、经期前必爆痘的姐妹
- 暖心细节：代煎中药可快递到家，省去熬药烦恼
治疗期间这些事千万别做！
- 手贱挤痘：手上细菌会让炎症加重，留下褐色痘印至少半年才能消
- 疯狂洗脸：一天洗五次脸反而破坏屏障，用温水+氨基酸洁面早晚两次足够
- 跟风刷酸：水杨酸、壬二酸浓度用错毁脸，初次尝试建议先买院线小样
- 熬夜追剧：凌晨两点睡的后果就是第二天额头爆三颗大红痘（别问我怎么知道的）
省钱小技巧+保养秘籍
★ 每周三上午很多医院有义诊活动，挂号费省一半
★ 治疗期间严格防晒！硬防晒＞防晒霜，口罩+遮阳帽实测有效
★ 戒奶茶真的有用！高糖食物会让皮脂腺疯狂分泌，改喝无糖豆浆皮肤肉眼可见变好
★ 枕套每周换洗两次，螨虫滋生期只需三天就能毁掉你的脸
最后想说，痤疮真不是啥见不得人的病，我在九院治疗时遇到过太多白领、学生党，关键是要找对方法，少走弯路，大家如果有更好的祛痘经验，欢迎在评论区交流～说不定你的妙招能帮
