"哎那个谁，帮我看看这颗痘能挤吗？"凌晨两点，闺蜜发来一张下巴红肿痘痘的特写照片，这场景是不是很熟悉？每次脸上冒痘，总有人忍不住对着镜子挤挤按按，结果要么留疤要么发炎，今天咱们就来扒一扒这个困扰所有人的问题——痤疮到底能不能自己挤掉？
为啥人人都想挤痘痘？ 说实话，看着白头粉刺里晃动的脂肪粒，摸着硬邦邦的囊肿痘，那种想动手的冲动简直刻进DNA里了，特别是照镜子时突然发现明天有重要约会，这种焦虑感会达到顶峰，皮肤科医生王主任说过个有意思的现象："越是叮嘱不要挤，患者反而越想偷偷挤，就像小时候被家长禁止吃糖一样。"
挤痘的恐怖后果你想象不到 去年热搜上那个#挤痘引发颅内感染#的案例还历历在目，23岁女生小林随手挤了危险三角区的痘痘，三天后高烧不退，送医发现细菌顺着血液流进大脑，这可不是危言耸听，我们脸上的"危险三角区"（鼻梁到两嘴角）血管直通大脑，随便挤破都可能引发败血症。
更常见的还有"痘印博物馆"，那些发黑的痘坑、凸起的瘢痕疙瘩，都是手贱的勋章，皮肤科护士小周见过最夸张的患者，整张脸像月球表面，全是多年挤痘留下的陨石坑，这些增生性瘢痕一旦形成，可是要花大价钱做点阵激光才能修复的。
专业医生怎么处理痤疮？ 其实正规医院皮肤科有整套"战痘流程"，对于闭口粉刺，医生会用专业粉刺针消毒后轻刮；炎性红痘会开抗生素药膏；严重的囊肿结节型痤疮，甚至要口服异维A酸，我亲眼见过医美护士处理痘痘：酒精消毒三遍，无菌手套戴上，45度角精准刺破，再用环状压力器挤出分泌物，全程不超过两分钟。
那些年我们信过的挤痘偏方 盐水敷脸、牙膏涂痘、土豆片贴脸...这些民间智慧真的靠谱吗？皮肤科实习医生小陈悄悄告诉我："盐水浓度过高反而会刺激皮肤屏障，牙膏里的氟成分更容易留色素沉着。"最离谱的是有人用头发系痘痘，结果毛发细菌感染引发毛囊炎。
不得不挤的特殊情况怎么办？ 如果是已经冒白尖的成熟痘痘，确实比闷着更容易感染，这时候建议先用碘伏消毒，等毛孔自然开放后再用医用棉签轻轻按压（注意是按压不是挤压），某三甲医院皮肤科教授教过一个秘诀：挤完后立即贴上痘痘贴，既能吸收组织液又能隔绝细菌。
日常防痘才是正经事 与其纠结挤不挤，不如从根源下手，油皮星人要选氨基酸洁面，干敏肌做好保湿屏障，混合肌分区护理，饮食方面少吃牛奶甜食，多吃富含锌的生蚝南瓜籽，枕套每周换洗，手机屏幕每天擦，这些细节比挤痘更重要。
说到最后,突然想起闺蜜上次挤痘后哭唧唧的样子，其实对付痘痘就像养猫，越强行干预越容易适得其反，与其当个"挤痘刺客"，不如做个"护肤忍者"，毕竟皮肤是自己的，留疤后悔都来不及，要是实在忍不了，去正规医院几十块钱挂号费，可比以后几千块修
