"明明天天洗脸护肤，为什么痘痘还是像韭菜一样割一茬长一茬？"这是多少油皮星人的痛！作为被痤疮折磨了8年的"战痘士"，今天咱们就来扒一扒面部痤疮那些让人抓狂的特征,看完这篇终于搞懂为啥你总是祛痘失败！
红肿痛痘只是冰山一角 很多人以为痤疮就是单纯的红痘痘，其实它的家族成员可复杂了！最基础的是开口粉刺（黑头），摸起来糙糙的像砂纸；闭口粉刺（白头）藏在皮肤里，挤出来是乳白色条状物，进阶版是炎性丘疹，就是那种按着会疼的红痘痘，再严重会变成脓包，里面能挤出黄白色脓液，最可怕的是囊肿型痤疮，摸起来像皮下埋了颗石头,这种已经属于重度痤疮了。
你的T区是不是常年"油田"？ 出油多不是罪，但混合着角质堆积就会变成痤疮温床，仔细观察长痘部位，十有八九集中在额头、下巴、鼻翼两侧这些T区油田，特别是夏天，早上刚洗的脸下午就能擦出一层油，这时候如果清洁不到位，毛孔就会被堵成"交通堵塞现场"。
月经前必爆痘的魔咒 很多女生都有这个困扰：生理期前一周，下巴必定冒出一串小疙瘩，这其实是体内激素变化的警报！当雄激素水平升高，皮脂腺就像打了鸡血开始疯狂分泌，加上毛囊口角化异常，直接上演"堵塞+发炎"组合拳，这种周期性爆发的痘痘,往往比偶尔冒的痘更难对付。
挤也挤不完的复发噩梦 最让人崩溃的是，好不容易消下去的痘痘，过两周又在同一个位置卷土重来！这可能是因为：①炎症没消干净就停止治疗 ②用手挤痘导致深层感染 ③护肤品含有致痘成分，反复发作的痤疮已经不是单纯皮肤问题,更像是身体在发出健康预警。
痘印比痘痘还难缠 红色痘印是炎症后遗症，黑色痘印是色素沉着，坑洼瘢痕更是真皮层损伤的证明，很多人祛痘时只顾着消灭现有痘痘，却不知道及时抗炎修复，结果旧痘刚消新印又来，更悲剧的是，手贱挤痘还会把微生物冲进更深皮肤层,让痘印变成永久性地形图。
【自救指南】这样护理才能断痤疮后路
- 晨晚洁面要分开：早上用氨基酸洁面快速清洁，晚上用含水杨酸的洗面奶深度清洁
- 消炎要趁早：刚冒红点时马上点涂茶树精油，比等到发炎再救场容易10倍
- 定期去角质：油皮每周1次泥膜+2次水杨酸棉片擦拭，但敏感肌要减少频率
- 防晒不能停：紫外线会加重炎症后色沉，物理防晒比防晒霜更靠谱
- 内调很关键：补充维生素B族和锌元素，戒掉奶茶甜品这类升糖炸弹
走过最长的路就是祛痘的套路！我踩过的雷都在这里了：①针清一定要找专业人士 ②不要迷信网红药膏 ③祛痘期间暂停所有功能性精华，现在每次换季前我都会提前用壬二酸打底，饮食清单里永远有绿叶菜和豆浆，终于和反复爆
