"长痘了是不是就是得痤疮了？""下巴上冒的那几颗白头算痤疮吗？"看来大家对这两个词还挺混淆的，其实咱们平时说的"痘痘"八成就是指痤疮，但严格来说这俩词就像堂兄弟——大部分时候能划等号，细究起来又有差别，今天咱们就来扒清楚这个困扰不少人的问题，看完这篇保准你成为朋友圈里的"战痘专家"！
先下结论：99%情况下你挤的那个"大红痘"就是痤疮！不过要说清楚这事，得从皮肤结构说起，咱们脸上每天出油的皮脂腺，本来应该通过毛囊"快递"到皮肤表面，结果遇上角质堆积+出油旺盛+细菌感染三重暴击，直接堵车变成粉刺，这时候要是碰上痤疮丙酸杆菌搞事情，那就是红肿发炎的"成熟痘"了，所以说，会发红肿痛的痘痘基本等于痤疮,但有些闭口粉刺也算痤疮早期形态。
说到这儿肯定有人要问了：那电视广告里总说"祛痘"，医院却开"治痤疮"的药，到底咋回事？其实这就是同个病的不同阶段，刚冒尖的闭口算轻度痤疮，挤出来有白头的叫开放性粉刺，等到周围皮肤发红按压会痛，恭喜升级成中级炎症性痤疮，最惨的是囊肿结节型，摸起来像皮下埋了石头，这种属于重度痤疮,得去医院老老实实吃药那种。
不过别以为只有青春期才会中招！25岁后突然爆痘的姐妹可不少，办公室久坐的白领、熬夜追剧的学生党、压力大的新手妈妈都是高危人群，上个月我闺蜜孩子戒奶后疯狂长痘，去看医生说这是激素波动引发的成人痤疮，所以说啊，长痤疮真不是青春期专利，只要皮肤出油+堵塞+感染三要素凑齐，不管多少岁都可能"中标"。
这里必须敲黑板纠正几个谣言：有人说吃辣就会长痤疮，其实罪魁祸首是高糖高脂食物！奶茶蛋糕冰淇淋这些才是真正刺激皮脂腺发疯的元凶，还有人觉得长痘就不能敷面膜，大错特错！适当补水反而能帮助疏通毛孔，关键是选对成分,含有水杨酸或积雪草的医用面膜就很适合痘肌。
说到治疗，很多人踩过"针清"的坑，美容院小姐姐拿个暗疮针见痘就挤，看似马上见效，实则破坏了皮肤屏障，轻则留下色素沉着，重则引发更严重的感染，正确做法应该是：轻微闭口用含酸类护肤品（注意建立耐受），红肿痘点涂过氧苯甲酰，反复长痘超过三个月赶紧挂皮肤科开维A酸类药物，千万别自己乱刷酸，去年有个粉丝盲目跟风用30%水杨酸,结果全脸脱皮差点毁容。
最后教大家个自测方法：早上洗干净脸对着光线检查，如果发现额头、下巴有群聚的小颗粒，鼻翼两侧泛油光，加上近期熬夜/吃炸鸡/换季过敏，基本可以判定进入痤疮预备役，这时候就要开启战备状态——精简护肤步骤（洁面+保湿+防晒即可）、枕头套每周换洗、戒掉用手托脸的坏习惯。
记住痤疮不是单纯"排毒"，也不是靠牙膏就能治好的，它就像皮肤发出的求救信号，提醒你要调整作息、注意饮食、科学护肤，要是试过各种方法还是压不住痘痘，别硬扛！及时找专业医生比网上瞎试偏方靠谱多了，毕竟咱们的脸可不是试验田，对吧
