最近后台总有人发来触目惊心的照片，整张脸像被火山喷发过似的，又红又肿还淌着黄水，看得我隔着屏幕都替他们脸疼，这种程度的痤疮大片化脓真不是随便擦点药膏就能解决的,今天咱们就来聊聊这个让人崩溃的皮肤问题到底该怎么应对。
先说清楚，正在满脸爆痘的朋友赶紧把手机放下！别对着镜子挤痘痘了，手上细菌多得很，越挤炎症越严重，上周有个男生来找我，整个下巴全是紫红色脓包，他说忍不住抠了三天，现在吃饭都张不开嘴，这就像在伤口上撒辣椒面,不感染成蜂窝煤算你运气好。
这种情况八成是结节囊肿型痤疮，属于痘痘家族里的"重量级选手"，普通粉刺是毛孔堵车，这类痘痘直接就是皮肤底下开起了化工厂，油脂、角质、细菌搅和成黏糊糊的脓液，撑得毛囊破破烂烂，脓液流到哪就感染到哪,像多米诺骨牌一样连片溃烂。
很多人这时候会病急乱投医，听说茶树精油能消炎，怼着半瓶往脸上抹，结果呢？高浓度精油反而刺激皮肤，搞得整个脸像被泼了辣椒油，还有人迷信排毒膏，拉得肚子咕咕叫,脸上的毒倒是一点没排掉。
真正有效的急救方案其实很简单：先用生理盐水浸湿纱布冷敷，每次十分钟，每天三次，这招看起来普通，却是给皮肤降温灭火的最佳方式，记得用无菌纱布，某宝买医用级的也就几块钱，敷完轻轻擦掉渗出的脓液，千万别用力擦,不然刚结痂的地方又破皮。
消炎药膏推荐夫西地酸乳膏，这个是处方药，得去医院开，点涂在红肿冒白尖的痘痘上，薄薄一层就行，注意避开完好的皮肤，大面积涂抹反而会破坏皮肤屏障，如果手头实在没有，红霉素眼膏也能顶一阵，虽然效果弱些,但总比裸奔强。
口服药方面，丹参酮胶囊是中药成分的抗炎药，对脓疱型痤疮特别有效，配合维生素B族一起吃，能调节油脂分泌，但老实说，这些只能算辅助，真想压住火势还得靠西药，异维A酸软胶囊是治痤疮的终极武器，不过副作用明显,嘴唇脱皮干燥都是家常便饭。
说到饮食禁忌，奶茶火锅烧烤先戒三个月再说，不是吓唬人，高糖食物会让胰岛素飙升，间接刺激皮脂腺疯狂出油，海鲜牛羊肉这些"发物"也要避开，它们就像给痘痘派对送来的自助餐，多喝水真的不是敷衍，每天2000ml白开水,能帮助代谢体内毒素。
枕头套每周换两次，换成纯棉材质，晚上睡觉侧脸压着痘痘，相当于给脓包做热敷，第二天绝对肿成猪头，建议平躺睡觉，实在不行垫个真丝枕巾,减少摩擦感染。
最后划重点：如果脸上同时有超过5个发炎脓包，或者痘痘直径超过1厘米，赶紧挂皮肤科急诊，这种程度的感染可能引发败血症，不是危言耸听，去年有个留学生硬扛了两周，结果引发颅内感染,差点没救回来。
祛痘是个持久战，别指望三天见效，按这套方案坚持两周，基本能控制住扩散，记住千万别自己挑破痘痘，2019年还有个新闻，姑娘用粉刺针挑痘导致败血症进了ICU，皮肤出问题不丢人，及时求医才是聪明做法，等炎症消下去，咱们再慢慢调理肤质，把这场皮肤危机彻底化解
