"姐妹们！我终于和脸上的痤疮说拜拜了！"这是我三个月前在上海某医院做完激光治疗后发朋友圈的文案，作为被痤疮折磨了五年的"老痘友"，今天想和大家聊聊在魔都做激光祛痘的真实体验，以及那些年我们踩过的坑...
先说说我自己的情况,从高中开始冒痘，大学毕业后越来越严重，下巴额头总是反复长脓包痘，手贱挤破后留下一片片褐色痘印，去年春天突然爆发囊肿型痤疮，整个脸像月球表面，戴口罩都遮不住那种肿，试过中药西药、针清排毒，钱没少花罪没少受，直到今年初鼓起勇气尝试激光治疗。
【先搞懂痤疮为啥找上你】 在上海各大医院皮肤科排队时，我发现十个痘肌九个有这些问题：熬夜加班的程序员、爱吃甜食的白领、压力大的学生党，医生说痤疮就像皮肤闹脾气，油脂分泌过剩+毛囊角化异常+炎症反应，三者碰在一起就炸了，特别是上海这种潮湿闷热的气候，简直就是痤疮的温床。
【激光祛痘到底是啥原理？】 刚开始我也懵，咨询了三家医院才搞明白，简单来说就是用特定波长的光打散皮肤里的色素沉着，同时刺激胶原蛋白重生，比如常见的科医人王者之冠M22，能针对性处理红色痘印；二氧化碳点阵激光对付凹陷痘坑；红蓝光则是消炎杀菌，上海这边主流医院基本都配齐了这些设备。
【上海哪些医院值得去？】（附挂号攻略） 跑遍8家医院后整理出这份清单：
- 华山医院皮肤科：三甲扛把子，专家号提前两周抢
- 市皮肤病医院：性价比高，学生党首选
- 第九人民医院：医美项目全，适合深度痘坑
- 瑞金医院：中西医结合治疗很特别 建议挂普通号先做VISIA皮肤检测（很多医院免费），再决定治疗方案，别急着办卡充值，多对比医生方案！
【第一次躺上治疗床...】 记得第一次做光子嫩肤时紧张到发抖，护士小姐姐一直安慰说"就像橡皮筋轻轻弹脸"，实际感受是：眼罩一戴，冰冰凉凉的凝胶敷满脸，机器"哒哒哒"响几声就完事了，做完当下确实能看到浅层痘印变淡，但医生叮嘱要做好防晒，不然容易反黑。
【花了多少钱？】 这可能是大家最关心的，以我的治疗为例：
- 5次光子嫩肤：约3000元（团购价）
- 2次点阵激光：6800元（含修复套装）
- 配套医用护肤品：1500元左右 总共一万出头，比我之前买的一堆野药便宜多了，不过医生强调要根据钱包量力而行，基础版治疗五千也能搞定。
【术后护理血泪教训】 刚做完那周简直是社死现场：结痂掉伽时脸上像撒了芝麻，出门被叫"芝麻汤圆"，现在想想有几个雷区千万别踩： × 用手抠痂（会留永久疤痕！） × 偷用美白面膜（刺激伤口） √ 严格防晒（我囤了10盒医用口罩） √ 早晚用生长因子喷雾（医院开的）
【值不值？看对比图说话】 放两张前后对比图（无美颜）： 治疗前：下巴布满红肿痘痘，额头痘印发黑 三次治疗后：素颜敢出门，毛孔细腻度提升 医生说我的算是中等程度改善，重度痤疮可能需要更多疗程，但至少现在照镜子不再emo了，这点钱花得真不亏！
【给想尝试的姐妹几点忠告】 1️⃣ 先治炎再祛疤：有脓包痘先吃药控制 2️⃣ 避开生理期治疗（皮肤更敏感） 3️⃣ 别信美容院"一次根治"鬼话 4️⃣ 准备好丑小鸭期（结痂期约7天） 5️⃣ 戒奶茶！真的会爆痘！
现在每次路过南京西路看到那些包着纱布的姑娘,都想起自己当初的忐忑，想说痤疮不是我们的错，但在魔都这个快节奏的地方，及时止损才是聪明做法，毕竟脸可是自己的终身名片
