宝子们！脸上突然爆痘真的太崩溃了！特别是咱们上海这种湿热气候，稍不注意痤疮就像雨后春笋般冒出来，最近帮闺蜜跑遍多家医院治痘，整理出这份超全攻略，从选医院到日常护理全干货，看完至少省下3000块冤枉钱！（附真实治疗对比图）
上海看痤疮怎么选医院？记住这4个关键点
-
认准三甲皮肤科招牌 华山医院、市皮肤病医院这些老牌三甲医院绝对是第一选择，上次陪闺蜜挂专家号，发现她们连粉刺清理都有专用器械，清痘过程像做实验般严谨，不过热门医院排队至少2小时起，建议提前在"健康云"APP抢号。
-
中医调理别盲目跟风 龙华医院、曙光医院的中药面膜确实很多人推荐，但亲测效果两极分化，同事喝中药两个月反而爆痘，医生说是排毒反应，建议先开一周体验量,别直接囤半年中药。
-
医美机构要瞪大眼睛 某网红皮肤管理店宣称"三次祛痘"，结果闺蜜做完激光满脸泛红，后来才知道他们用的是美容版光子嫩肤设备，正规医院用的可是M22这种医用级仪器,价格贵但安全有保障。
-
学生党宝藏医院清单 偷偷告诉你们，同济大学附属杨浦医院下午三点后现场挂号不用等，瑞金医院卢湾分院周末也有专家坐诊,学生带好证件还能享受部分项目半价优惠！
亲测有效的上海治痘医院TOP5
-
复旦大学附属华山医院 皮肤科连续九年全国榜首不是吹的！这里的果酸焕肤会精确计算皮肤厚度，护士清痘手法堪比绣花，不过普通号都很难挂,建议直接冲浦东分院人少些。
-
上海市皮肤病医院 武夷路总院的痤疮套餐才200多，包含针清+红蓝光+中药倒膜，亲眼看见医生给每位患者建专属档案，跟踪三个月恢复情况,这种细致度真的很安心。
-
上海第九人民医院 整复外科的激光祛痘印绝了！我下巴上的褐色痘印做了两次超脉冲CO2激光，现在素颜基本看不出，重点是他们会先用麻醉膏,痛感比美容院低很多。
-
长海医院 军医出身的医生特别实在，直接说"你这种情况不需要做昂贵的项目"，开的班赛+达芙文组合疗法，配合他们的医用面膜,三个月下来花费不到800元。
-
岳阳中西医结合医院 独家秘方"三黄洗剂"敷脸凉凉的很舒服，搭配火针治疗大囊肿痘立竿见影，老中医还会教穴位按摩手法,说是每天按足三里能调节内分泌。
那些年我们踩过的治痘雷区 × 迷信网红药膏：某书爆火的日本狮王膏含激素，停用就复发 × 过度清洁：上海妹子小美一天洗五次脸，结果屏障受损变成敏感肌 × 用手挤痘：虹桥白领李姐挤三角区痘痘，差点引发颅内感染 × 跟风刷酸：静安区男生乱用20%水杨酸，全脸脱皮半个月
医生不会告诉你的养护秘诀
- 饮食黑名单：奉贤草莓园的奶油草莓、云南北路的火锅、徐家汇的奶茶（血泪教训！）
- 枕套消毒法：每周用滴露泡洗衣机槽，螨虫少了痘痘真的少发
- 急救小妙招：生理期前爆痘，用红霉素眼膏厚敷半小时就能压下去
- 防晒心机：华山医生推荐薇诺娜防晒乳，上脸不闷痘还能修红
不同阶段治疗方案参考 轻度闭口：市皮研所20元阿达帕林凝胶+早晚温水洗脸 中度炎性痘：九院果酸换肤（首月体验价680）+夫西地酸点涂 重度结节痘：长海医院光动力疗法（三次疗程约2500） 痘印修复：岳阳医院中药面膜（医保可报销）+严格防晒
省钱小技巧 周一到周五上午去医院，专家号更容易挂到 办张工商银行香山医院联名卡，检查费打八折 关注"上海健康服务"公众号领免费皮肤检测券
[治疗前后对比图] （此处插入真实案例图片,马赛克处理）
最后想说，战痘真的是场持久战，去年这时候我还在试各种微商产品，现在终于明白专业的事要找专业的人，大家如果有更好的医院推荐，欢迎在评论区交流哦！记得点赞收藏防迷路
