最近闺蜜小美总是戴着口罩上班,凑近一看额头上爆了好几颗红肿的大痘痘，这个在苏州观前街写字楼工作的姑娘，因为工作压力大加上熬夜追剧，脸上突然"火山爆发"，看着她对着手机前置摄像头唉声叹气的样子，我赶紧把压箱底的祛痘秘籍掏出来——蓝光治疗到底是不是智商税？在苏州哪些地方能做？今天咱们就来唠唠实话。
被痤疮支配的恐惧谁懂啊 要说年轻人的皮肤烦恼，痤疮绝对排前三，上个月陪小美去苏大附一院皮肤科，候诊大厅里十有八九都是捂着脸的青春期少男少女，医生看着小美泛红的脸颊直摇头："你这都发展成中度痤疮了，再拖下去要留疤的。"吓得小美当天就预约了红蓝光治疗。
蓝光到底是何方神圣 其实第一次听说蓝光祛痘，我还以为是美容院的新套路，后来查资料才发现，这玩意儿真有医学依据，简单说就是用特定波长的蓝光（405-420nm）照射皮肤，就像给脸上的细菌开"紫外线消毒灯"，专门对付导致痤疮的丙酸杆菌，苏州美莱医院的护士给我科普时打了个比方："好比给皮肤做光合作用，只不过这次产生的不是氧气而是杀菌物质。"
苏州哪些地方能"晒蓝光" 跑了几家发现，苏州的医美机构基本都推出了蓝光套餐，园区的薇琳医美主打"午休祛痘"，躺半小时就能搞定；平江路的一家皮肤管理中心把蓝光和中药面膜搭配，说是内外兼治；最让我意外的是，连老字号雷允上都推出了光电疗肤项目，价格方面，单次体验从99元到298元不等，办卡还能送修复产品。
我的蓝光初体验 上周拽着小美去了狮山路某连锁皮肤管理店，先卸妆清洁，然后戴上护目镜，躺进类似太空舱的机器，蓝光透过透明的罩子照下来，温温热热的有点像晒太阳，但完全不烫，过程中技师会时不时过来调整光照角度，还会贴心地问冷不冷，20分钟做完，皮肤微微发红但触感光滑，当天晚上洗掉配套的草本面膜，原本冒白尖的痘痘居然瘪下去了！
这些坑千万别踩
- 别指望一次见效：店员说至少要坚持3次才能看到明显改善，我们做了5次才控制住反复长痘
- 术后防晒很重要：有次做完直接去太湖边拍照，结果晒脱皮差点色沉
- 干皮要谨慎：蓝光会加速水分蒸发，必须搭配补水疗程，否则脸皮会紧绷到笑不出来
- 避开生理期：那几天皮肤特别敏感，照完蓝光容易泛红发痒
适合哪些"痘友"选择 在苏州遇到的皮肤科主任建议，轻度粉刺涂药就行，中重度炎症性痤疮（特别是反复冒脓包的那种）更适合蓝光，像小美这种经常加班导致的应激性爆痘，配合红蓝光交替治疗效果最好，不过孕妇、光敏性皮肤的人要绕道，具体还得听专业医生的。
日常护理才是王道 现在小美养成了每天用氨基酸洁面的习惯，公司抽屉里常备着含锌补水喷雾，周末我们会约着去金鸡湖夜跑，出汗后及时清洁，饮食上戒掉了奶茶和油炸食品，改喝苏州老字号采芝斋的杏仁茶，坚持三个月，她终于敢素颜去参加同事婚礼了。
苏州特色祛痘彩蛋 最近发现个有意思的现象，好多00后小妹妹做完蓝光会顺带做个缂丝面膜——这可是苏州非遗技艺改良的蚕丝蛋白面膜，还有人把蓝光疗程和苏式糕点结合起来，做完治疗奖励自己一块桂花糖年糕，甜甜蜜蜜的心情确实能让恢复效果更好呢~
最后提醒各位痘友,在苏州选机构记得看《医疗机构执业许可证》，正规的地方才会配备医用级设备，那些宣称"三次包根治"的小店，大概率是用普通LED灯忽悠人，毕竟咱们的脸可不是试验田，对吧？
