最近后台总有人私信问我"延吉哪里看痘痘靠谱"，作为一个在延吉生活了十年的"老土著"，今天专门整理这份祛痘攻略，别看现在脸上干干净净，去年这时候我可是满脸爆痘的"月球表面"，试过各种网红药膏都踩雷，最后靠本地三甲医院皮肤科才治好,这就开始说正事儿！
为啥在延吉治痤疮要找正规医院？ 前年暑假熬夜追剧+天天吃辣白菜锅，额头突然爆出一片红肿痘痘，当时图省事去了美容院针清，结果越清越严重，整张脸肿得像包子，后来挂了延边医院皮肤科李主任的号，她拿着皮肤镜一看就说："毛囊炎都拖成囊肿了，再晚就要留疤了",这才意识到痤疮真不是简单挤挤就好的病。
亲测有效的治疗组合拳
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药物搭配有讲究 李主任给我开的药方特别实在：白天涂夫西地酸乳膏（注意避开眼睛），晚上点涂阿达帕林凝胶，刚开始用药时确实会脱皮，但坚持两周建立耐受后，闭口粉刺明显瘪下去，重点提醒：这两个药膏都要先建立耐受,不然容易烂脸！
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红蓝光治疗初体验 在医院做了5次红蓝光疗程，每次20分钟躺着照光还挺舒服，第一次做完就能看到红肿痘痘消下去，尤其是下巴那颗反复冒脓的大痘，照完第二天就结痂了，不过做完当天脸会干,护士姐姐特意叮嘱要敷医用面膜。
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中药调理别盲目 我妈非要带我去抓中药喝，结果喝了半个月苦汤药反而便秘，李主任说痤疮分肺热、湿热、痰瘀三种体质，让我先去做个激素六项检查，果然查出雄激素偏高，后来配合着螺内酯片吃了两个月,月经不准的老毛病都好了。
延吉这些医生口碑在线 • 延边医院皮肤科：李XX主任（女，周四上午坐诊）擅长中西医结合，挂号费25元 • 市中医医院：朴XX大夫（男，周二下午）针灸祛痘坑厉害，需提前一周预约 • 韩氏皮肤科诊所：祖传配方治激素脸，但痤疮套餐偏贵（学生党慎选）
防复发的日常小心机 现在我的护肤流程简化到三步：氨基酸洗面奶→爽肤水→防晒乳，以前囤的十来瓶精华全送人了，发现精简护肤才是王道，饮食方面戒掉奶茶和油炸打糕，每天早晚喝豆浆,意外发现头发也少油了。
避坑指南请收好 × 不要信朋友圈卖的"七天祛痘套装"，含激素烂脸别哭 × 美容院针清必须选正规机构，消毒不彻底会感染 × 生理期长痘别乱吃药，查性激素六项更重要 √ 枕头套每周换洗，螨虫是隐形杀手 √ 防晒霜选物理防晒，化学防晒剂会闷痘
治疗费用大公开 我的账单供参考： • 挂号+检查：180元（医保报销后） • 外用药膏：260元/月 • 红蓝光疗程：1200元/5次 • 中药调理：800元/月（可选） 总共花了不到4000块，比去美容院做所谓的"排毒项目"划算多了，现在看着镜子里恢复光滑的脸,终于敢素颜出门吃冷面了！
最后唠叨一句：痤疮真不是青春期专利，我同事孩子上初中长的痘，拖到高中变囊肿，花的钱比我多三倍！在延吉治痘认准公立医院，别怕麻烦去查激素水平，早治疗才能少走弯路，要是觉得有用,记得收藏转发给正在挠脸的朋友~
