哎呦喂，一说起脸上的痘痘啊，多少潍坊小伙伴都有倒不完的苦水！前两天闺蜜拉着我去泰华逛街，刚走到二楼她突然捂着脸哀嚎："你看这颗脓包痘，疼得我太阳穴突突跳！"搞得路过的小年轻都往这边瞅，社死现场不过如此......
其实咱潍坊这地方气候挺有意思的，春天风大干燥，夏天又闷又潮，这种极端天气简直就是痘痘的温床，我表姐在寒亭开美容院那么多年，每天光来做针清的小姑娘能排满三个沙发，她说现在年轻人作息太离谱，熬夜追剧吃烧烤,脸上爆痘跟放鞭炮似的噼里啪啦。
【日常护理这些坑千万别踩】 好多姐妹觉得长痘就得疯狂清洁，洗面奶一天用八遍，洗脸仪怼着皮肤震，结果呢？角质层越洗越薄，脸蛋变得跟砂纸似的泛红刺痛，去年我陪二姨家表妹去中医院看脸，老中医盯着她那绷得像鼓皮的脸直摇头："作孽啊，好好屏障快洗没了！"
还有人迷信网红药膏，什么狮王祛痘膏、星期四农庄茶树 gel 叠着涂，结果过敏烂脸的比比皆是，奎文区那个做美妆直播的小雨就是例子，现在改成戴面纱直播了，记住哈，成分表里带酒精、薄荷醇这些刺激物的,上脸就像给伤口撒辣椒面！
【真正有效的基础护理】 说个实在话，对付粉刺痤疮真没捷径可走，我同事玲子以前满脸闭口，现在皮肤透亮得像剥壳鸡蛋,就靠三招：
- 早上用温水泼脸，氨基酸洁面揉出泡后10秒内冲掉
- 晚上卸妆油按摩完，再用棉片沾生理盐水擦一遍（重点灾区）
- 护肤品别学别人刷酸，先从修复屏障开始，芙清凝胶/博乐达滋养霜挑一样
特别提醒住在潍城区的老铁，冬天暖气房记得开加湿器，去年冬天我对象在滨海开发区工地待俩月，脸上干得脱屑发红,回潍坊当天晚上敷尔佳面膜救回来半条命。
【潍坊哪里看痘靠谱？】 人民医院皮肤科张主任的号得提前三天抢，人家那套针清+红蓝光确实厉害，但说实话排队太折磨人，上次陪我姐去等了仨小时，前面还有个男生毛囊炎感染整个脸肿成猪头......
要我说，市立医院东院区二楼那个激光科更藏宝，她们用的光子嫩肤仪器是全市最新的，做完当天就能上班，我邻居家闺女在那做了三次,现在素颜敢穿露背装。
【饮食要注意这些细节】 别以为忌辣就行，潍坊人爱吃的肉火烧、朝天锅才是真正的隐形杀手！我表哥在高新区开烧烤店，自己脸上冒痘从来不碰羊肉串，他说动物油脂挤在毛孔里,比辣椒刺激多了。
重点注意隐形糖分！去年我沉迷人民街的冰糖草莓，结果下巴爆出一片囊肿痘，现在看见蜜雪冰城都要绕道走,改喝英雄牌本色奶茶了。
【紧急情况怎么处理？】 要是突然爆出火山痘,记住三步急救法：
- 用碘伏棉签消毒（别用酒精！）
- 把痘痘周围皮肤往外压，等白头露出来再轻轻挤
- 马上涂夫西地酸软膏，创可贴睡前再揭
千万不敢手贱乱抠！之前有个诸城小伙子挤三角区痘痘，当晚进急诊差点没救回来,现在他朋友圈还留着住院照片警示大家。
最后说句掏心窝的话，长痘真的不算啥大事，关键是别焦虑，我在谷德茂见过太多姑娘戴口罩自卑到不敢抬头，其实只要找对方法，谁还不能做个清爽的俊男靓女咋滴？下期咱们聊聊怎么选适合自己的护肤品，评论区蹲蹲你们最想问的问题
