哎呦喂,镜子里突然冒出几颗红彤彤的痘痘，是不是瞬间想原地消失？别急着捂脸！今天咱就来唠唠青春期最扎心的"礼物"——少年面痤疮，作为一个从初中开始就被痘痘支配的恐惧者，我太懂这种早上起床发现又冒痘的心情了，不过别担心，跟着这篇干货满满的攻略走，咱们能把痘痘拿捏得死死的！
为啥偏偏是我们长痘？
记得当年生物课说过,青春期激素就像脱缰的野马，男生女生体内雄激素蹭蹭往上涨，皮脂腺跟着疯狂加班，脸上油光能炒菜不说，毛孔还特别容易堵车，那些白头粉刺、黑头就像是皮肤里的违章建筑，稍不留神就发展成红肿的脓包痘。
更扎心的是,现在孩子学习压力山大，熬夜刷题成了家常便饭，内分泌失调加上奶茶炸鸡快乐水，这组合简直就是痘痘培养皿！我同桌当年就创下过三天憋出五颗痘的"辉煌战绩"，现在想想都是青春的痕迹啊。
战痘神器清单（亲测有效版）
先说说我的救命恩人——氨基酸洁面，别迷信什么强力控油洗面奶，洗得太狠反而刺激皮肤造反，我现在用的某润家的泡沫洗面奶，洗完脸不紧绷，温和得像个乖宝宝，重点来了：洗脸用温水！冷水洗不干净，热水越洗越油，37度刚刚好。
祛痘药膏界的扛把子必须是夫西地酸，特别是那种闷在心里的大硬块痘，点涂两天就能瘪下去，不过划重点：白天要用一定要防晒！不然分分钟给你表演"黑脸"魔术，说到防晒，我得吹爆养肤防晒霜，以前用安耐晒闷痘闷到怀疑人生，现在换成物理防晒，清爽得像没涂一样。
吃出来的桃花肌
我妈当年天天念叨"喝热水"，现在我终于明白她的苦心了，戒掉冰可乐的第一天，皮肤就开始感谢我，每天早晨来杯温蜂蜜水，下午茶换成银耳雪梨汤，晚上把油炸薯片换成水果酸奶，坚持一个月你会发现——痘痘君来得少了，连痘印都淡了！
特别提醒各位火锅爱好者：吃辣不是罪魁祸首，但边吃边灌冰饮料才是作死标配！我血泪教训告诉你们，麻辣锅配常温椰奶，既能过嘴瘾又不伤身，还有睡前那顿夜宵，求你们放过自己吧！
手贱党自救指南
我知道看到白头就想挤是人类的本能,但姐妹们听我一句劝：挤痘一时爽，痘印火葬场！上次我表弟抠了个三角区痘痘，第二天半边脸肿成猪头，吓得我们连夜挂急诊，现在我家常备着祛痘贴，把冒尖的痘痘交给它处理，既不手贱又能吸脓。
说到护肤流程,记住这个口诀：清洁→补水→祛痘→防晒，精简护肤才是王道！那些瓶瓶罐罐堆满桌的，多半在互相打架，我目前用的套装就三样：洁面+水乳+点涂膏，省钱省心还见效。
心态比护肤品更重要
最后说句掏心窝的话,长痘真的不算啥大事，我高中时因为满脸痘自卑到不敢抬头，后来发现班上学霸照样顶着痘痘拿奖拿到手软，把痘痘当成青春期的勋章，该读书读书，该运动运动，等你熬过这段时间回头看，那些曾经在意的瑕疵，早就变成回忆里的高光时刻了。
要是痘痘实在太顽固,千万别硬扛！三甲医院的皮肤科门诊才是终极救星，几百块的中药调理比瞎试偏方靠谱多了，记住咱们的目标是和平共处，不是赶尽杀绝，毕竟强扭的瓜不甜，强挤的痘留坑啊！
现在的你还在为痘痘emo吗？快把这篇文章转给正在抓狂的闺蜜兄弟，一起做清爽少年！说不定明年同学聚会，大家都要围着你讨教抗
