脸上反复冒痘真的太闹心了！每次照镜子看到红红肿肿的痘痘，手贱想挤又不敢挤，其实咱们老祖宗早就把祛痘秘籍写在医书里了,今天我就带大家看看中医怎么从根子上预防痤疮。
脸上的痘可能是身体在报警
上次陪我闺蜜去中医院看痘，老大夫把脉后第一句话就扎心了："小姑娘湿气重得像泡在黄梅天里！"原来中医眼里的痘痘不是单纯的皮肤问题，像熬夜党们常出现的下巴痘，其实是肝胆在呼救；吃辣上瘾导致的额头痘，是脾胃在拉警报；压力大冒出的太阳穴痘,妥妥的心肺功能失调。
我表弟以前满脸痘就像撒了黑芝麻，喝中药三个月后居然换了张脸，关键是人家现在养成习惯，每天早起必喝山药薏米粥，比敷十片面膜都管用，所以说治痘先调体质才是正道,别整天盯着瓶瓶罐罐往脸上糊。
吃对这些等于给皮肤开美颜
中医食疗讲究"把吃出来的痘吃回去"，去年我连续加班炸鸡配奶茶，下巴爆出一片痘，我妈天天给我煮蒲公英茶，刚开始嫌苦捏着鼻子喝，没想到一周后新痘真的不冒了，现在办公室常备决明子茶,刮油降火还不用忍渴。
甜食控们要注意了！蛋糕奶茶看似人畜无害，实则是致痘元凶，我同事戒掉下午茶点心三个月，原本油光锃亮的鼻翼居然变得哑光，现在她包里随身带着红枣枸杞，嘴馋就嚼两颗,既过嘴瘾又补气血。
这些穴位比祛痘膏管用
上个月去采耳偶然学到个妙招，师傅说我耳垂后面有个"祛痘开关"，每天用指甲掐耳垂根部30下，坚持两周发现生理期前居然没爆痘，后来查资料发现，这里对应着内分泌反射区,相当于给身体做了次免费SPA。
脚底按摩更是隐藏福利！涌泉穴是肾经要穴，每晚泡脚后揉按五分钟，排毒效果堪比做脸，我试过边看电视边踩高尔夫球，第二天起床脸都没那么浮肿了，不过记得涂润肤霜,不然第二天脚趾头会抗议。
古法护肤才是真天然
现在很多网红推崇的茯苓蜂蜜面膜，其实是古代富贵小姐的养颜方，我自己试过几次，把茯苓磨粉混蜂蜜敷脸，清凉镇定效果堪比芦荟胶，有次熬夜后敷了这个去约会,男朋友还以为我偷偷打了水光针。
艾叶水泡脸更是神器！每次长痘初期，我用煮艾草的水蒸汽熏脸，热乎气往上一蒸，第二天痘痘就不疼了，不过要小心别烫出皱纹，最好放温了再敷脸,完了记得拍层爽肤水锁住水分。
作死行为TOP3千万别碰
- 挤痘：手上细菌比马桶圈还多三倍！上次我表妹挤三角区痘痘，结果半边脸肿成猪头，连夜挂急诊打抗生素
- 乱刷酸：小姐妹跟风买某宝高浓度水杨酸，结果脸皮薄得能看见血丝，现在出门都得戴面纱
- 熬夜追剧：以为凌晨两点肝还在工作？错！这时候肝胆正排毒呢，你熬的不是夜是胶原蛋白
说句实在话，中医防痘贵在坚持，我邻居王奶奶八十岁还面色透亮，秘诀就是四十年雷打不动喝八宝粥，咱们年轻人虽然做不到天天煲汤，但至少能做到不熬夜、少吃炸物、多喝水，记住脸上每颗痘都是身体的求救信号，与其病急乱投医，不如老老实实养身子，毕竟皮肤只是健康的晴雨
