最近成都的天气就像开了火锅模式，湿热黏糊的空气里飘着辣椒油的味道，这种环境下，脸上冒痘成了很多人的噩梦，作为在成都生活了十年的"资深战痘士"，今天咱们就来唠点实在的——如何在这座美食之都守住脸上的清爽。
成都气候给皮肤挖的那些"坑"
走在春熙路步行街上，随便擦擦额头都是一手汗，成都年平均湿度80%的天气，简直就是痤疮菌的豪华度假别墅，潮湿闷热的环境让毛孔全天候开派对，皮脂腺疯狂加班产油，加上雾霾天里的小颗粒堵门,痘痘不请自来就成了家常便饭。
我有个姐妹在金融城上班，每天挤地铁时被人群蒸得满脸通红，她跟我说午休补妆时，粉扑都能拧出汗水来，这种环境特别容易滋生痤疮丙酸杆菌，那些红肿痛的大痘痘,很多都是细菌开年会的结果。
火锅串串香背后的颜值危机
要说成都人的第二生命，非火锅莫属，上周我去奎星楼街做皮肤检测，护士看着我的脸直摇头："你这是把辣椒油涂脸上了吧？"其实不止是辣，牛油锅底的厚重油脂、凌晨烧烤摊的孜然粉、每天必喝的冰镇酸梅汤,都在悄悄破坏皮肤屏障。
但让我真正警醒的是去年体检报告，常年熬夜追剧的我雄激素水平超标，皮肤科医生说这就像给油锅不停添柴，现在我都把麻辣烫换成清汤抄手，奶茶改成茉莉花茶,没想到三个月下来黑头都少了大半。
本地老中医的私藏妙招
在青羊宫旁的巷子里，藏着位专治痤疮的张老爷子，他教我个土方子：早上空腹喝蜂蜜水冲荷花粉，晚上用金银花煮水敷脸，刚开始我觉得麻烦，后来发现上妆不服帖的时候敷五分钟,第二天T区出油都少了。
还有省医院皮肤科的王主任，她总强调"洗脸不是搓衣板"，现在很多网红洗面奶清洁力过强，反而把脸皮洗薄了，我现在改用温水泡芙的氨基酸洁面，洗完脸软得像豆腐,再也不用毛巾猛擦到泛红。
防痘地图：成都这些地方要避开
春熙路地铁站的共享充电宝经常沾满汗渍，借手机时一定要用消毒湿巾擦擦，太古里试妆台的刷子不知道经手多少人，我学聪明了自带海绵蛋，最要命的是共享单车车座，夏天穿短裤骑车后座,摩擦出的毛囊炎能痒三天。
不过也有意外惊喜，我发现浣花溪公园的银杏林是天然氧吧，每周去晨跑两次，呼吸湿润空气比任何面膜都补水，锦江边的夜跑族都知道，出汗后及时擦干,痘痘真的会少长很多。
战痘装备库大公开
我的梳妆台上永远摆着理肤泉喷雾，爆痘期当爽肤水用，去年在伊藤洋华堂买的狮王祛痘膏，白色膏体看着像牙膏，点涂红肿痘一夜就能瘪下去，但最神奇的是药店两块钱一管的甲硝唑凝胶,对付闭口粉刺比贵妇精华还管用。
防晒更是重中之重，宽窄巷子那家老字号中药铺卖的七子白面膜粉，混着牛奶敷完皮肤透亮，比刷十层防晒霜靠谱，不过我的终极武器还是早睡，自从换了遮光窗帘,生物钟正常了连痘印都淡得快。
看着镜子里逐渐恢复光滑的脸，突然想起三年前因为痘痘不敢抬头的日子，在成都这座城市，我们享受着美食和慢生活，但也要为美丽付出点代价，记住别用手抠痘、别乱试偏方、别熬夜追剧，毕竟没有丑女人只有懒女人，这句话在痤疮防治上同样适用，下个月约闺蜜去人民公园喝茶时，终于可以自信地素颜
