"脸上这座活火山什么时候才能消停啊？"看着镜子里红肿的痘痘，我第N次发出绝望叹息，作为在长沙被痤疮反复折磨的"老痘民"，这些年跑过的医院、诊所、美容院连起来能绕湘江三圈，今天掏心窝子说说实战经验,帮你少走弯路！
三甲医院皮肤科：重症痤疮的首选战场 要说最让人安心的，还得是湘雅系这三座大山——湘雅医院、湘雅二医院、湘雅三医院的皮肤科，记得挂专家号时别愣头青似的只认"主任医师"，专攻痤疮的教授才是宝藏，我跟着李教授治中重度囊肿痘那会儿，每周两次的火针治疗疼得直冒汗，但看着脓包像泄气的气球瘪下去,值了！
省人民医院的光子嫩肤项目让我发现新大陆，护士小姐姐会边操作边科普："这个像给脸做桑拿，红蓝光双管齐下杀菌控油"，不过做完当天脸会泛红得像关公，重要场合要避开，附一的果酸换肤倒是意外惊喜，医生根据肤质调配浓度，不像美容院上来就刷20%的酸吓人。
特色皮肤诊所：精准打击的私人订制 在五一广场写字楼里藏着几家口碑诊所，比如专注敏感肌修复的颜术，这里的VISIA检测仪照得出毛孔里的油脂栓塞，就像给脸拍X光片，医生拿着报告单指给我看："你看这些堵在毛囊口的角栓，就是长痘的定时炸弹"。
砂子桥附近的怡康诊所让我见识了中西医结合的威力，张医生开的中药方子里居然有土茯苓炖猪胰，喝得我想起义侠小说里的毒药解药，不过配合他们的中药面膜敷完,第二天痘痘确实蔫了一半。
中医馆调理：慢工出细活的持久战 太平街的老杏春药房，白胡子爷爷搭脉像摸麻将牌："肝火旺得很呐！"开的七副苦药汤喝得我怀疑人生，但额头闭口真的少了很多，要注意找真正持证的中医,江湖郎中开的偏方差点让我过敏毁容。
医美机构：锦上添花还是雪中送炭？ 在万达广场的某高端机构做过三次针清，美容师戴着放大镜挑痘的样子像在拆炸弹，但后续护理跟不上的话，该冒的闭口还是会卷土重来，超声炮这种贵妇项目对我这油皮来说就像给火锅浇开水,刺激得适得其反。
【避坑指南】
- 看到"三天祛痘"的广告赶紧跑，正规治疗都要4-6周起
- 美容院的"排毒"项目多数是智商税，除非能看到医疗资质
- 刷酸频率别超过两周一次，否则脸皮变薄更容易敏感
- 异维A酸胶囊虽猛，但致畸副作用真不是开玩笑
【过来人忠告】 现在我的抗痘装备升级为：医用洗面奶+甲硝唑凝胶+周末跑步排汗，饮食上把辣椒换成苦瓜，奶茶换成金银花茶，熬夜追剧改为早睡敷药膜，最近发现岳麓山脚下有家新开的皮肤管理，打算带闺蜜去试试微针套餐......
对了，挂号神器"健康湖南"公众号能预约所有三甲医院，雨天记得带伞去医院——毕竟排队两小时，淋雨毁妆容太
