脸上突然冒痘真的太糟心了！看着镜子里红红肿肿的痘痘，手总是忍不住去挤，先别急着动手，今天咱们就来聊聊祛痘药膏的正确打开方式，作为被痤疮折磨过的"资深痘友"，我试过十几种药膏后总结出这份干货,看完这篇至少能省下大几百的试错费！
这些药膏是药店常客,但你会用吗？
① 维A酸家族：战痘界的隐形冠军 记得第一次用维A酸乳膏时，脸上像被蚂蚁咬了三天，又干又痒，但现在想来，它才是对付闭口粉刺的高手！这类药膏就像皮肤清道夫，能疏通堵塞的毛孔，不过新手千万别上来就全脸涂，点涂在痘痘上，最好晚上用,白天必须防晒。
② 过氧化苯甲酰：消炎杀菌小能手 这个蓝色药膏刚抹上去会有点刺痛，但对付红肿痘痘特别管用，它的原理类似给痘痘"消毒"，建议和保湿霜搭配着用，不然容易干到起皮，注意避开眼周，衣服领口也要擦干净,不然会染得白白的。
③ 夫西地酸乳膏：红肿痘的急救站 每次熬夜爆出来的大红痘，我都会厚涂这个，它属于抗生素药膏，虽然效果好但不能长期用，同一个地方连用别超过一周，最好搭配上面说的班赛（过氧化苯甲酰），一个消炎一个控油,堪称黄金搭档。
药膏混搭有讲究，这样组合才有效
早上：温和洁面→爽肤水→局部点涂夫西地酸→防晒 晚上：卸妆清洁→薄涂维A酸→20分钟后补水面膜 爆发期：白天用过氧化苯甲酰，晚上用抗生素药膏 注意！这些药膏别叠加使用，每种间隔15分钟，否则可能烂脸，刚开始使用时可能会出现脱皮、发红，这都是正常现象,可以隔天用一次建立耐受。
这些坑千万别踩，否则越治越糟
× 盲目追求"速效"激素药膏 前几年流行的某些祛痘膏，用完确实一夜消红，但停用就复发，后来才知道含强效激素，长期用会变成激素脸,毛细血管扩张得像蜘蛛网。
× 把药膏当护肤品全脸抹 有人听说维A酸抗衰老，天天整脸涂，结果皮肤屏障受损，变成敏感肌，记住药膏只是局部治疗,健康皮肤部位做好基础保湿就行。
× 过期药膏继续用 维A酸类药膏开封后三个月就失效，继续用等于白涂，过氧化苯甲酰变黄色就要扔,否则会刺激皮肤。
顽固痘痘这样对付，亲测有效
囊肿型痘痘：先涂薄荷纯露镇静，再用鱼石脂软膏催熟，等冒白头后及时去医院清理 下巴反复长痘：可能和内分泌有关，配合口服维生素B族，经期前两周开始涂甲硝唑凝胶 后背痘：用含有水杨酸的身体乳，洗澡时配合硫磺皂，注意别用力搓
生活细节比药膏更重要
枕巾每周换洗两次，手机屏幕每天酒精擦拭 奶茶糖分会让胰岛素飙升，改喝无糖酸奶皮肤真的会变好 11点前睡觉比任何贵价护肤品都管用，亲测坚持一个月痘印淡得超快
最后提醒各位姐妹，如果满脸痘痘持续三个月没改善，或者留下深色痘印，一定要去三甲医院做针清+红蓝光，我自己就是拖了半年才去看医生，结果花三百块搞定了三千块都没治好的痘痘，记住专业的事交给专业的人，咱们只要做好日常
