姐妹们，发现怀孕后脸上突然冒痘是不是特别抓狂？想当年我也是靠柜姐疯狂推销祛痘套装的人，现在摸着肚子真的不敢乱来！今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题,手把手教你安全变回清爽孕妈~
其实孕期冒痘特别常见，我怀崽那会儿额头简直像撒了芝麻，罪魁祸首就是肚子里的小宝贝带来的激素变化，雄激素一飙升，皮脂腺就开始加班产油，再加上孕期代谢变慢，毛孔堵车简直就是家常便饭，不过别担心，只要找对方法,咱们照样能当个清爽孕美人！
【日常护理篇】 早上用温水洗脸时，可以偷偷在洗面奶里加点料，我那时候用的是婴儿皂，起泡快还温和，洗完脸记得用一次性棉柔巾擦干，普通毛巾容易滋生细菌，重点来了！千万管住自己的手，看到白头粉刺千万别挤，我血泪教训告诉你们，挤完第二天立马肿成火山口...
白天护肤越简单越好，水乳二合一的产品最省心，我翻出怀孕前用的HABA角鲨烷油，没想到意外好用，上完水直接拍两滴，皮肤软软的还不油腻，防晒必须安排上，但别急着用美白隔离，纯物理防晒才安全，我当时挖出柜底的儿童防晒霜,SPF30足够应付日常了。
【食补秘方】 厨房才是最好的美容院！每天早上空腹喝杯蜂蜜柠檬水，酸酸甜甜特别开胃，正餐记得把绿叶菜堆满半边碗，菠菜、油麦菜轮换着吃，下午饿的时候别碰薯片，抓一把蓝莓核桃，抗氧化还能补叶酸，偷偷告诉你们，我每晚都会喝一杯银耳雪梨羹,皮肤真的会变稳定哦~
【绝对禁区】 那些年追过的所有猛药都要暂时分手！水杨酸、果酸类产品赶紧收起来，就连含视黄醇的抗老精华都得停，去美容院做小气泡更是大忌，孕期皮肤屏障脆弱得很，稍不注意就会红成关公脸，还有网上疯传的牙膏敷痘痘，求你们千万别试,清凉感背后都是刺激！
【紧急处理方案】 如果突然爆出红肿大痘，试试冰箱常备的生理盐水湿敷，剪块无菌纱布浸透，每天敷三次，每次五分钟，亲测三天就能瘪下去，实在难受就用芦荟胶点涂，要选成分表只有芦荟的那种,我孕期空管了三支呢~
最后划重点！产后三个月如果痘痘还没消退，记得去查激素六项，我就是产后复查才发现甲状腺有点异常，及时调理后皮肤终于恢复平静，孕期长痘虽然恼人，但也是身体在给我们发信号，好好呵护自己，当妈妈也要美得发光
