最近总听邻居王阿姨念叨自己血管不好，每天吃一把西药还担心伤胃，其实咱们老祖宗的药箱里就藏着不少"天然肝素"，既能活血化瘀又不伤身，今天就给大家扒一扒这些中药界的抗凝高手,看完记得转给家里长辈！
【第一味：丹参——心血管的守护神】 要说护心的中药，丹参绝对排前三名，这味红褐色的药材最擅长"通血脉"，中医说它能"破宿血，生新血"，现代研究发现，丹参里的丹参酮和隐丹参酮特别有意思，就像血管里的小扫帚，能把沉积的血栓斑块慢慢清理掉，心血管不好的朋友可以试试丹参山楂茶，每次5克丹参配3颗焦山楂，开水焖泡当茶喝,比整天吃西药强多了。
【第二味：三七——止血活血的双面手】 云南白药里的主将就是三七，这味药最妙在"止中有活，活中有止"，跌打损伤时撒点三七粉能快速止血，但要是长期吃又能预防血栓形成，关键就在它的活性成分三七皂苷，既能抑制血小板聚集，又不会像西药那样影响正常凝血功能，建议大家买整个的三七头自己打粉，每天早晚各一勺,拌粥喝特别方便。
【第三味：桃仁——瘀血的老冤家】 千万别小看桃子里的这个核，它可是破血化瘀的狠角色，桃仁油富含苦杏仁苷和脂肪油，就像给血液做深度SPA，特别适合那种舌质紫暗、皮肤干燥的瘀血体质，不过这货味道有点苦，推荐个好吃的法子：把桃仁捣碎加粳米煮粥，快出锅时撒把红糖，连吃三天,你会发现晨起口苦的情况改善很多。
【第四味：红花——妇科圣药也是通脉高手】 藏红花太金贵，普通红花同样给力，这朵小小的红花含红花黄色素，能让血液流动速度提升30%！特别是女性经期腹痛、血块多的时候，抓一把红花泡脚特别管用，注意水温别超过40度，泡到额头微微冒汗就行，不过孕妇千万离远点,这玩意儿活血力度可比当归猛多了。
【第五味：水蛭——以虫治虫的生物战士】 别看水蛭长得吓人，人家可是抗凝界的元老级选手，新鲜水蛭唾液里的水蛭素，抗凝血效果是肝素的好几倍，而且只针对血栓部位起作用，不影响正常血流，现在药店卖的多是烘干的水蛭，建议装胶囊吞服，每天2-3粒就够了，不过这味药太猛,一定要问过医生再吃。
【第六味：地龙——地下爬出的溶栓专家】 蚯蚓俗称地龙，这土里土气的小家伙却是补阳还五汤的主药，地龙提取物里的纤溶酶，专门溶解已经形成的血栓，高血压患者可以用干地龙泡酒，500克白酒泡50克地龙，每天喝一小盅，不过这药酒性偏寒,脾胃虚寒的人要加点生姜平衡。
【特别注意这些事】
- 这些中药虽好，但都不是保健品，像水蛭、地龙这类虫类药，孕妇绝对不能碰
- 正在吃华法林等抗凝药的朋友，想配合中药调理必须咨询医生
- 建议选同仁堂、雷允上这些老字号的药材，染色硫磺熏过的千万别买
- 所有打粉的中药都要密封冷藏，最好半个月内吃完
上个月隔壁张叔脑梗出院后，中医师给他开了丹参+三七的组合，配合针灸治疗，现在手麻的症状减轻多了，所以说老祖宗留下的宝贝真不能丢，合理使用这些天然"肝素"，说不定比天天吃西药更安全有效，当然具体怎么用，还是要听专业医生的，毕竟每个人的体质
