最近后台收到好多小可爱私信问我光动力祛痘后的护理问题，看来大家对这个项目既心动又忐忑呀！作为过来人+半个护肤控，今天必须掏心窝子分享这份超全攻略，毕竟一次光动力动辄大几百甚至上千块，搞错护理步骤真的会哭晕在厕所！（敲黑板）
术后前72小时：娇贵脸的黄金修复期 刚做完光动力的脸就像剥了壳的鸡蛋，又嫩又敏感，这时候千万管住手别碰！记得去年闺蜜没忍住抠了结痂，现在脸上还有小坑血泪史，医生一般会开医用敷料，每天冰敷15分钟能退红消肿，但注意别把敷料放冰箱冻成冰块,常温冷藏就好。
洁面那些事儿：清水才是真·温柔 头三天用清水拍脸就行，洗面奶？达咩！特别是带氨基酸的都可能刺激到冒火，水温必须比体温低，用手试温觉得凉凉的刚好，擦脸要用一次性棉柔巾轻轻按压，这钱别省！当年我就是用毛巾蹭红了脸...
防晒防成狗：阴天也要当反光板 别以为阴天就不用防晒！紫外线可是黑色素的兴奋剂，物理防晒必须安排上：遮阳帽选宽边的，墨镜要包裹款，口罩记得买防晒指数UPF50+的，防晒霜要等脸彻底修复后再用,急的话可以先喷雅漾那种纯物理喷雾过渡。
饮食黑名单：火锅奶茶先戒为敬 高糖食物会让皮脂腺疯狂加班，奶茶里的奶精更是炎症催化剂，牛羊肉海鲜这些"发物"至少忍两周，亲测吃麻辣锅第二天必爆红肿痘痘，多喝水真的不是敷衍，每天盯着喝水APP喝够2000ml,皮肤补水肉眼可见！
护肤品修罗场：精简才是王道 前三天啥都别涂！等脱痂后先用修复精华打底，芭兰哲、理肤泉B5这种专为敏感肌设计的最保险，猛药类美白产品暂时收起来，维A酸、水杨酸这些更是想都别想，面膜一周最多两次,敷完一定要洗掉再睡觉！
反黑预警：这才是终极大BOSS 大概第七天开始，你会发现脸比之前更黑了？别慌！这是皮肤自我保护机制在作祟，这时候早晚用传明酸精华点涂暗沉区，白天严格防晒，配合吃VC泡腾片，基本一个月能白回来，去年我反黑期硬是喝了两大罐VC才救回来...
爆痘危机处理：淡定比慌张更重要 有些人做完反而会爆痘，这说明毛囊深处还在发炎，千万别手贱挤！可以用生理盐水湿敷镇静，搭配夫西地酸薄涂，要是出现大片红肿，赶紧找主治医生开口服抗生素,别自己乱用药！
复诊那些门道：拍照存档比记日记管用 每次复诊前拍素颜照，对比变化比文字描述准多了，跟医生沟通时重点说新长出来的痘痘位置，还有之前的护理细节，遇到不靠谱机构忽悠你频繁做疗程,直接甩出三甲医院皮肤科挂号单最管用！
长期维稳指南：三分治七分养不是说说 油皮姐妹可以考虑家用红蓝光仪每周护理，但别贪多！刷酸要等三个月后皮肤屏障恢复了再尝试，枕套每周换洗，手机屏幕每天擦,这些细节不注意相当于给细菌送温暖。
最后划重点：光动力只是祛痘长征的第一步，后续护理才是决定成败的关键，那些说做完就能撒欢的博主都是在害你！照着这篇攻略走，变美路上咱们稳扎稳打～（附赠自查表：第1-3天冰敷＞补水＞绝对防晒；第4-7天抗敏＞防摩擦；第8天起逐步
