最近后台总有人问"脸上长痘该挂哪个科？"作为在三甲医院皮肤科蹲过半年的过来人，今天必须给大家按头安利中医院的宝藏大夫们！特别是被痘痘反复折磨的朋友，看完这篇至少能少走3年弯路。
【很多人不知道的真相】 去年我下巴爆痘去看西医，医生开了抗生素药膏，当时确实消下去了，但停药就卷土重来，后来经同事介绍挂了省中医院张主任的号，老中医第一句话就扎心："你这是把痘痘当韭菜割呢？"原来长期依赖激素药膏就像除草剂，表面清净了，根还在土里憋着劲呢！
【中医治痘到底治什么】 张主任边摸脉边跟我说："小姑娘舌苔厚腻，胃火旺得很啊！"这才知道中医眼里的痘痘不是皮肤问题，而是五脏六腑的小灯笼，肺主皮毛管毛孔堵塞，脾胃湿热导致油脂分泌旺盛，肝郁气滞让毒素排不出去——这三座大山压着，痘痘当然野火烧不尽！
【亲测有效的调理方案】 现在每天早晚我都雷打不动做三件事：
- 喝比奶茶好喝的祛痘茶（菊花3g+陈皮2g+金银花5g）
- 睡前用指腹梳头促进肝胆排毒
- 每周跟着B站中医博主做拉筋操 最神奇的是张主任开的药方，居然有山楂麦芽这些消食的，说是先给我这个零食控刮刮油，才两周，额头闭口像退潮似的平了！
【那些年踩过的坑】 刚开始我也跟风买过某宝网红中药面膜，结果脸闷出小红疹，张主任看到成分直摇头："白芷过量最伤阴，这些速效产品都是在透支皮肤屏障！"现在学聪明了，老老实实用纱布袋装金银花敷脸，消炎还便宜。
【吃出来的战痘力】 以前无辣不欢的川妹子，现在学会看食材属性： √ 多吃：冬瓜薏米汤（祛湿）、芹菜拌木耳（清肠） × 忌口：芒果榴莲（助湿）、烧烤啤酒（火上浇油） 特别推荐五红粥当早餐，补血养颜还不发胖～
【找对医生很重要】 建议大家挂号时注意： ✔️选副主任医师以上，经验丰富 ✔️提前准备舌照和近期痘痘照片 ✔️如实告知熬夜习惯和经期情况 我闺蜜只看年轻医生开药膏，结果越用越严重，后来换了坐诊三十年的老专家，三副药就控制住了！
【意想不到的收获】 坚持调理三个月，不仅痘痘没了，连痛经都好转了！张主任说这就是中医的魅力——整体调理，治病求本，现在每次路过中药房闻到药香都安心，这种由内而外的改变真的会上瘾！
最后提醒各位痘友：别急着挤痘痘！上次地铁看见个男生用手抠红肿痘，真想冲过去喊住他...记住咱们的脸不是试验田，科学战痘
