"脸上长痘了还敢化妆？等着烂脸吧！"这话我听了整整三年，直到去年公司年会，看着镜子里满脸泛红的闭口，我颤抖着点开了某书教程——结果发现那些天天晒仿素颜妆容的博主，个个都是资深痘肌！今天咱们就来扒一扒，痤疮粉刺到底能不能化妆？怎么化妆才不会烂脸？
先说结论：能！但要看怎么作
我摸着良心说，只要不是脓包破溃的重度痤疮，化妆完全没问题，隔壁工位的油皮姐妹顶着姨妈痘画全妆两年，反而皮肤稳定了，关键就在五个字：别作死操作！
记得去年夏天去见客户，前台小妹满脸白头粉刺还涂着厚粉底，午休时疯狂补妆，三天后整个办公室都知道她的脸...烂得像被猫抓过,这姑娘现在成了我的反面教材案例库第一名。
爆痘期化妆的正确打开方式
战前准备：先给脸子开个会
早上对着镜子开作战会议：
- 红肿大痘＞3颗？今儿老老实实素颜
- 冒白尖的痘痘？拿遮瑕膏单独处刑
- 全脸小闭口？恭喜获得轻薄底妆体验卡
我一般会把化妆棉沾生理盐水敷在暴痘区，就像给火山口降温,5分钟后再动刷子。
选对装备：这些雷区千万别碰
| 黑名单 | 红榜替代品 |
|---|---|
| 油腻粉底 | 水杨酸粉霜 |
| 廉价腮红 | 液体腮红 |
| 海绵蛋 | 硅胶粉扑 |
去年跟风买的那个网红粉底液，上脸两小时就开始闷痘，后来换了皮肤科医生推荐的物理防晒BB霜,居然越用越清爽。
上妆手法：学学外科医生缝苹果
- 先用绿色隔离霜给红痘印穿防护服
- 扁平刷蘸粉底点涂，像给墙纸补石膏
- 遮瑕膏只怼在单个痘痘上，别大面积糊墙
我同事发明了个邪门方法：用牙签蘸酒精给刷子消毒，虽然听着像在搞化学实验,但确实比三个月不洗粉扑强。
救命指南：特殊情况这么办
情景1：突然爆巨型囊肿痘
- 上午：茶树精油点涂+医用胶带封印
- 下午：取消约会，马住这篇《挤痘不留疤攻略》
- 应急：用IPSA遮瑕膏混合凡士林局部伪装
情景2：重要场合必须精致
- 提前三天开始晨间敷可复美面膜
- 中午补妆用按压式散粉代替粉饼
- 回家立刻用曼秀雷敦 acne wash 卸妆水
我表姐婚礼当天满脸压力痘，化妆师拿着镊子给她粘人工睫毛，结果晚上闹出笑话——假睫毛胶水过敏,新郎揭头纱时差点笑场。
过来人血泪教训
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别信"养肤彩妆"的鬼话
某大牌号称带护肤功能的粉底液，我用完第二天额头爆出10颗闭口，后来才知道里面加了花生提取物,简直就是给痘肌喂毒药。 -
刷具比粉底更脏
我那支植村秀55号刷，三个月没洗居然结出了灰色的菌斑！现在学乖了，每周用baby shampoo泡刷子。 -
补妆不如重新画
去年出差带着气垫四处补妆，结果飞机上的油脂混合粉尘，把脸憋成了月球表面，现在包里常备卸妆湿巾,宁可花10分钟重画也不叠罗汉。
终极解决方案
实在手残的姐妹,记住这个懒人套餐：
- 早：理肤泉大哥大涂抹全脸
- 午：吸油纸按压T区
- 晚：逐本清欢卸妆油按摩60秒
我室友坚持这套流程半年，现在带妆跑步都不带掉粉的，当然她本来就是混干皮,油皮姐妹请自动减半用量。
最后说句实话：化妆不会导致痤疮，但错误卸妆绝对会！我见过最惨的是拿橄榄油卸眉笔，结果眼周长满脂肪粒，所以啊，该扔的过期产品就赶紧断舍离，别让它们变成脸上的灾难
