"战痘十年，踩过无数雷！"这是我刚摘下口罩时听到旁边女生的吐槽，看着她泛红的脸颊，突然想起自己当年满脸爆痘躲在被窝哭的日子，今天咱们就来唠点实在的——痤疮到底该去哪里治？花三分钟看完这篇避坑指南,说不定能少花冤枉钱少走弯路！
【第一站：三甲医院皮肤科】 去年陪闺蜜去市一挂专家号，候诊大厅里十有八九都是来看痘痘的，老教授拿着皮肤镜照了半天，开出的药方让我惊掉下巴：两支几十块的维A酸乳膏+早晚温水洗脸，特别叮嘱"别乱挤！"三个月后再见闺蜜，原本连成片的囊肿痘真就平了，重点来了：挂号费30元，药费加起来不到200,这才是性价比之王！
不过要注意，有些热门医院的专家号得提前两周抢，我表弟上次挂某主任号，凌晨五点排队都排到第47号，建议大家关注医院公众号预约，记得避开周一早高峰，对了，三甲医院还能刷医保,这点比美容院强太多。
【第二站：连锁皮肤管理机构】 同事小美在写字楼楼下做的祛痘套餐，体验价99元清洁+蓝光照射，看着美容师戴着蓝手套挤痘确实专业，但后续推销让人头疼："您这个毛孔堵塞严重，办卡送三次针清..."算下来要大几千，最扎心的是三个月后复发，顾问说"是你饮食问题"。
这类机构适合应急处理（比如重要约会前急救），但别指望根治，认准有医疗资质的连锁店，签合同前问清是否医生操作,针清一次超过200就要考虑性价比了。
【第三站：中医馆调理】 我妈当年押着我喝中药，每天早晚两次苦兮兮的汤药，神奇的是喝了两个月，多年顽固的下巴痘居然不冒了，老中医把脉时说的话我记到现在："熬夜伤肝，奶茶等于给痘痘施肥！"配合着针灸耳穴，周末去扎一次,坚持半年效果肉眼可见。
不过中药见效慢，心急的朋友可能熬不住，而且正规中医馆收费不低，我喝的那副方子每周就要300+，提醒各位：拒绝网购不明中药粉，那些号称"祖传秘方"的多半掺激素。
【第四站：家用医美仪器】 疫情期间入的射频美容仪成了我的救命稻草，每晚边追剧边用导入模式震震脸，搭配医院开的药膏，三个月下来陈年闭口少了大半，现在升级版还带红蓝光功能,照10分钟相当于美容院一次护理。
这种适合懒人+怕感染的同学，但注意要买正经品牌，某夕夕99包邮的祛痘笔，我用完第二天直接过敏红肿，预算够直接冲大牌，嫌贵就等618蹲活动,能省一半钱。
【第五站：调整生活习惯】 说出来你可能不信，我戒掉奶茶三个月后，额头炸毛的粉刺自己消了！现在冰箱常备银耳雪梨羹，11点准时关灯睡觉，搭配每周三次跳绳出汗，这套组合拳打下来,皮肤状态比擦千元精华还稳。
重点中的重点：停止用手摸脸！枕巾一周换洗！防晒一年四季都要涂！这些听着像废话，能做到的人不超过三成，我表妹坚持了半年,现在素颜出门都被夸皮肤透亮。
说到最后，治痤疮真没万能公式，有人去医院三次就好，有人试遍各种方法还在反复，关键是找准自己的触发因素：是熬夜作的？压力大的？还是化妆品闷的？我最近发现个玄学：每次和我对象吵架，第二天必冒痘...
大家有没有特别的祛痘经历？欢迎在评论区交流！要是觉得有用，记得点个收藏防迷路~毕竟谁都不想顶着月球表面过年对吧
