"明明早晚洗脸很勤快，为什么痘痘还是反复冒？"这是多少油皮星人的心头恨，其实超过80%的痤疮问题都源于毛孔堵塞,今天咱们就来扒一扒毛孔那些事儿。
毛孔为什么会堵成"交通枢纽"？ 咱们脸上平均分布着20万个毛孔，每个毛孔都是微型火山口，当皮肤分泌的油脂遇上老废角质，就像沥青裹上沙砾，黏在毛孔周围形成"堵车现场"，更可怕的是，空气中的粉尘、化妆品残留都会来凑热闹，生生把毛孔堵成"闷痘培养皿"。
特别是鼻翼两侧、额头这些T区地带，皮脂腺简直像打了鸡血的油田，想象下夏天厨房的抽油烟机滤网，是不是和油腻腻的鼻头很像？这时候如果清洁不到位，毛孔里就会上演"细菌狂欢派对"，痤疮丙酸杆菌疯狂繁殖,痘痘就这样憋出来了。
自测毛孔健康度的小实验 早上洗完脸别急着擦干，拿个放大镜（手机微距模式也行）观察鼻翼两侧，如果看到一个个"火山口"般的黑点，恭喜你喜提开放性粉刺；要是凸起白色小颗粒，那就是闭口粉刺在打招呼，最要命的是摸起来糙糙的手感,说明角质层已经厚到能犁地了。
5个掏空毛孔的正确姿势
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温水煮青蛙式清洁 别上来就用皂基洗面奶猛搓，先用40℃温水敷脸3分钟，这时候毛孔受热打开，用氨基酸洁面打出绵密泡沫，像撸猫一样轻柔打圈，重点照顾下巴、鼻翼这些重灾区，但千万别把脸洗出"盘子刮痧声"。
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定期办"角质告别会" 油皮每周1-2次用泥膜大扫除，重点不是涂得多厚，而是敷出"半干状态"就赶紧洗掉，敏感肌可以用低浓度水杨酸棉片，轻轻按压在泛红区域，就像给毛孔做SPA，记住去角质后必须防晒，不然分分钟变"关公脸"。
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给护肤品断舍离 那些号称"一抹消痘"的厚重霜剂，简直就是毛孔的噩梦，油皮秋冬用乳液，夏天直接用水状精华，叠涂护肤品时遵循"先薄后厚"原则，防晒永远放在最后一步,否则你就是在给毛孔糊墙。
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枕头里的隐形杀手 枕套上的皮脂、汗液混合灰尘，堪比细菌培养皿，建议准备两套枕巾轮换用，周末用60℃热水烫洗，喜欢侧睡的朋友注意，老是压着左脸长痘就改右边,给皮肤留条活路。
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手贱党自救指南 看见白头就想挤？那你等着留痘印吧！实在忍不住就拿医用酒精棉片消毒，用粉刺针环形按压（注意是压不是戳），挤完后立刻涂芦荟胶，不过说真的，等你熬过三天,会发现不挤反而消得更快。
吃出来的毛孔通畅术 每天2L柠檬水不是玩笑，柠檬酸能帮助调节油脂PH值，戒掉奶茶甜品至少两周，你会发现皮肤出油量减半，多吃西兰花、菠菜这些绿叶菜，里面的维生素A原能让毛孔壁更结实,不容易塌方。
特别提醒：生理期前一周雌激素暴跌，这时候毛孔就像泄了气的皮球，特别容易堵塞，建议提前开始加强清洁,随身带茶树精油棒随时点涂。
这些坑千万别跳 × 天天敷面膜：过度水合会让角质肿胀更堵 × 冷热水交替洗脸：血管一会儿收缩一会儿扩张才伤皮肤 × 用盐/糖搓脸：棱角分明的颗粒只会划伤屏障 × 迷信排毒膏：立竿见影的效果可能是强力胶质填平毛孔
最后说个冷知识：晚上10点到凌晨2点，毛孔会开启自我清洁模式，所以熬夜党就算洗干净脸，也会错过毛孔最佳排污时间，想要毛孔清透,早睡比任何护肤品都管用！
现在摸摸自己的脸，是不是发现鼻尖光滑了不少？护理毛孔就像养多肉，少折腾多观察，终有一天
