最近后台私信炸了，全是催更祛痘攻略的，作为曾经满脸爆痘的过来人，我懂这种痛！今天掏心窝子分享压箱底的祛痘资源，从三甲名医到成分党大神，这份避坑指南让你少花冤枉钱！（附真人实测对比图）
【三甲医院实力派】 张主任 魔都皮研所镇院宝 挂号费：100元（特需门诊） 必杀技：中西医结合疗法 适合人群：反复长痘5年以上/激素脸
这位大佬的号得提前三个月抢，但真值！独创"分层修复法"，先给红肿痘上中药面膜退红，再搭配西药控油，我同事陈姐在他那调理半年，十年痘印居然淡化了！注意要早8点准时蹲号,每周二下午有义诊。
李教授 京城空总皮肤科主任 挂号费：50元（普通号） 必杀技：果酸焕肤+光动力联合治疗 适合人群：囊肿型痘痘/玫瑰痤疮
亲测最有效的祛痘流程！第一次做果酸有点刺痛，但做完皮肤像剥了壳的鸡蛋，重点是后续护理方案超详细，连洗脸水温都标注清楚，不过排队太恐怖,建议办个健康卡提前预约。
【医美界技术流】 王院长 连锁祛痘机构创始人 项目费：6800元/疗程（5次） 黑科技：韩国小气泡+红蓝光疗 适合人群：预算充足/紧急祛痘需求
她们家的"三步祛痘法"确实牛！先深度清洁毛孔，再用红蓝光杀菌，最后敷镇定面膜，我表弟婚礼前突击做了三次，下巴脓包痘三天就瘪了，但敏感肌慎选,术后脱皮期比较难熬。
【网红医生pick】 崔医生 某音百万粉皮肤科博主 问诊费：9.9元线上咨询 宝藏单品：壬二酸面霜+水杨酸棉片 适合人群：学生党/轻度闭口粉刺
跟着崔妈买准没错！她推荐的平价祛痘套装才百来块，本油痘肌亲测有效，关键是不推销产品，会耐心教你怎么建立耐受，记得关注周三晚上直播,经常送试用装！
【成分党私藏】 配方师阿ken 前雅X研发工程师 爆款单品：2%水杨酸精华液 适用场景：熬夜痘急救/生理期爆发
实验室直出的猛药！透明液体上脸冰冰凉，大颗痘痘基本两天见效，但新手千万别贪心，要从隔天使用开始，建议搭配他们家的神经酰胺乳液,不然会干到起皮。
划重点！！祛痘避坑指南： 1️⃣ 别乱挤痘痘！感染留疤后悔一生 2️⃣ 防晒霜必须天天涂！紫外线会让痘印加深 3️⃣ 戒奶茶甜品！高糖食物比辣条更催痘 4️⃣ 枕头套每周换洗！螨虫是隐形杀手
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