"为什么我满脸都长痤疮啊？"看着镜子里红红肿肿的脸，连粉底都盖不住的尴尬，简直想原地消失，其实痤疮反复爆发不是偶然，今天就带大家揪出藏在生活里的5大"痤疮制造机"，看完这篇别再当冤大头！
内分泌失调才是幕后黑手 很多姐妹以为长痘只是青春期专利，其实25+的大龄肌才是重灾区，加班狗们注意了！长期熬夜会打乱雄激素分泌节奏，皮脂腺就像开了涡轮增压一样疯狂出油，更惨的是姨妈期前后，雌激素坐过山车，毛囊口直接被堵成早高峰地铁口，那些说"成年了就不会长痘"的谣言，看看你熬夜后的爆痘脸就懂了。
烂脸护肤品正在闷杀皮肤 别以为涂得越厚就越有效！去年有个妹子把芦荟胶当面霜用，结果两颊爆出史诗级囊肿痘，很多号称"祛痘"的产品含酒精浓度堪比二锅头，天天擦脸等于给皮肤做深度去角质，最要命的是叠涂5层护肤品，皮肤根本喘不过气，油脂混合化妆品在毛孔开派对，不冒痘才怪！
奶茶炸鸡是现代痤疮催化剂 皮肤科医生见过最夸张的案例：小伙每天3杯全糖奶茶，三个月后整张脸变成火山爆发现场，高GI食物会让血糖坐火箭，胰岛素飙升刺激皮脂腺加班产油，更可怕的是乳制品中的激素残留，那些每天喝牛奶的人，下巴和额头的痘痘往往连成片，这就是身体在拉警报了。
手机细菌比马桶还脏20倍 摸完手机再抠脸的小动作，相当于在往脸上种痤疮杆菌培养皿，特别是戴口罩时期，手机屏幕贴着脸颊讲话，温热潮湿的环境让细菌疯狂繁殖，有研究显示，每平方厘米手机屏含有2000多个细菌，这哪是玩手机，简直是在玩细菌俄罗斯方块。
遗传基因自带爆痘Buff 如果爸妈年轻时都是油田肌，那你天生就中了皮脂腺发达的彩票，这类人往往从初中开始就被痤疮困扰，常规护肤根本压不住火，不过也别灰心，通过医学手段调节油脂分泌，照样能逆袭成鸡蛋肌。
说了这么多,其实对付痤疮就像打地鼠游戏，找准弱点才能精准出击，下次爆痘别急着病急乱投医，先对照这几个雷区调整作息，要是情况严重千万别硬扛，及时看医生才是正解，毕竟脸只有一张，且行且珍惜啊！
