姐妹们！今天必须给你们分享血泪教训！本油痘肌在杭州被痤疮反复折磨了整整3年，试过无数网红药妆、喝过中药、踩过美容院的雷...现在终于摸着光滑脸蛋来回报社会了！下面这些压箱底的祛痘宝藏地，都是我亲自试出来的救命稻草！（全文干货预警，建议先收藏）
公立医院皮肤科：重度痤疮首选阵地 要说最靠谱的还得是三甲医院！特别是浙大一院、浙二、市三这几家的皮肤科，简直是痘痘星人的救命通道，我当时整个下巴爆满脓包，挂普通号20块钱就享受到了专家会诊，重点夸下市三的果酸换肤项目，护士姐姐会给涂麻药，做完当场闭口全平！不过要提前至少一周抢号，热门医生档期比演唱会还难约。
皮肤专科医院：精准打击顽固痘印 对比普通医院，专科门诊更懂痘肌痛点，我去过的杭城皮肤病医院有个"红蓝光+针清"套餐，40分钟就能清理完囊肿型痘痘，特别推荐他们的中药面膜，敷完第二天红肿就消下去大半，不过这类机构鱼龙混杂，记得认准卫健委官网能查到资质的，别去小巷子里的无名诊所。
中医馆隐藏菜单：内调才是终极方案 去年连续熬夜导致姨妈痘爆发，整个人焦虑到不行，偶然发现方回春堂的周坚主任看痤疮是一绝！把脉后开了15副中药，配合耳穴埋豆疗法，两个月就把我多年的便秘和冒痘问题一起解决了，现在每月花200块抓调理茶，脸色透亮得像换了层皮。
黑科技医美：急救派对女王必备 重要场合前急需救急？试试美莱/艺星的海菲秀！这个午休美容项目专门针对油脂过旺，做完当天就能上粉底，薇琳的水氧活肤更适合敏感肌，像给毛孔做大扫除，不过医美不是长久之计，我认识的小姐姐有人刷酸过度变成敏感肌，大家千万别上瘾！
防坑指南：这些雷千万别踩！
- 街边美容院的"排毒针"千万别信！闺蜜被扎得满脸疤痕
- 某书爆火的药膏可能含激素,连用三天停一天才安全
- 深层清洁面膜每周最多2次,否则越洗越油
- 喝奶茶解馋可以,但珍珠绝对碰不得！
日常养护秘籍：坚持就能逆袭 我现在早晚都用氨基酸洁面，重点按摩鼻翼两侧，爽肤水一定选带锌成分的，控油效果肉眼可见，周末会煮银耳雪梨汤当水喝，意外发现对减少冒痘频率超有用！最近迷上早睡打卡，没想到内分泌正常了连痘印都淡得快。
最后想说,战痘真的是场持久战，我见过有人花几万块买仪器没效果，也有人靠几十块的维A酸乳膏战胜痤疮，关键是要找对方法+坚持下去！如果这篇文章能帮一个姐妹少走弯路，那我的烂脸经历也算值了~（附各医院挂号攻略在评论区）
