"这黑不溜秋的蜂窝玩意儿真是药材？"邻居张阿姨举着晒干的莲房满脸疑惑，去年我在中药房抓药时也犯过同样的嘀咕，直到老药师笑着揭开这个"空壳"的秘密，原来这不起眼的莲蓬托,竟是中医眼里的养生宝贝。
从荷花池到中药柜的蜕变
在江南水乡长大的孩子，谁没在荷塘边玩过莲蓬？每年盛夏，粉白荷花开败后，褐色的莲房就会探出尖尖角，我们总爱剥开蜂窝状的小格子，把嫩白的莲子丢进嘴里，却不知那些被丢弃的空心莲房,晒干后竟成了中药材。
老中医管它叫"莲房"，民间也有"莲花蕊""芙蓉壳"的叫法，这个布满孔洞的倒圆锥体，就像天然的海绵过滤器，能吸附人体内的湿热浊气，古人早就发现它"入心经"的特性，《本草蒙筌》里记载："止血消瘀，解郁宽胸"。
藏在蜂窝里的养生密码
别看莲房貌不惊人，内行人都知道它是"妇科圣手"，上个月闺蜜痛经，我给她寄了包炒炭的莲房，这黑褐色的炭块煮水喝，能温经止血，比止痛药温和多了，产后恶露排不净的新妈妈,用莲房煮米酒效果特别好。
除了妇科病，莲房还是"心火灭火器"，现代人压力大容易心烦失眠，用莲房配灯芯草煮水，喝三天就能感觉胸口那团火慢慢熄灭，记得要选表面灰褐色、闻着有青草香的,发霉的可不能用。
厨房里的中药魔法
我妈总把莲房挂在阳台通风处，说是天然空气清新剂，其实这宝贝进厨房更妙，炖肉时扔几片，油腻感立马消失，上次我咳嗽，她把莲房捣碎加蜂蜜腌了半个月，每天含一勺,喉咙清爽得像喝了晨露。
最绝的是泡脚方子，取30克莲房煮水，等水温合适了泡15分钟，连续三天，脚气引起的水泡全消了，隔壁王叔用这个方法，连多年脚臭都治好了，不过孕妇要慎用,毕竟活血力量强。
现代研究里的千年智慧
别小看这土得掉渣的莲房，现代研究发现它含金丝桃苷、槲皮素等黄酮类物质，抗氧化能力超蓝莓，日本学者做的实验显示，莲房提取物能抑制乳腺癌细胞扩散，现在中医院开的"乳癖消"中成药里,就有它的身影。
前阵子我牙龈出血，牙医开的西药总反复，后来改用莲房炭研末刷牙，三天就见效，这招在《千金方》里早有记载,古人诚不欺我。
挑选门道与使用禁忌
买莲房要挑个头饱满、孔洞均匀的，轻飘飘的说明采摘过早，药店里常有硫磺熏过的，颜色过分鲜亮，闻着有刺激性气味的千万别买，我自己囤货时,专挑带莲子残壳的自然晒干品。
这宝贝虽好，但阴虚火旺的人要少用，有次上火嘴角起泡，听信偏方猛喝莲房茶，结果口腔溃疡更严重了，后来老中医提醒要搭配麦冬、生地才平衡。
站在中药房的莲房专柜前，摸着这些蜂窝状的褐色小疙瘩，突然想起小时候在荷塘边的夏天，原来老祖宗留下的养生智慧，就藏在这些被我们随手丢弃的"垃圾"里，下次摘莲蓬，可别再浪费这味天然良药
