最近后台总有人问"我这痘痘怎么越长越多啊？""挤完痘痘留疤还有救吗？"看来大家对痤疮这个磨人的小妖精还是有很多疑问，今天就带大家深度扒一扒痤疮从诞生到消失的全过程，看完这篇你就能清楚自己的战痘进度条啦！
【萌芽期：皮肤在悄悄拉警报】 还记得突然某天早上照镜子，发现额头冒出个小红点吗？这时候千万别手贱去摸！这个阶段就像地下岩浆在蓄力，毛囊口开始堆积油脂和死皮细胞，形成肉眼还看不清的微粉刺，油皮星人这时候就要警惕了，熬夜后第二天爆痘多半这时候就埋下祸根了。
护肤重点：用含水杨酸的洁面产品温柔洗脸，别使劲搓，油痘肌可以试试"晨间清水洗脸+晚间氨基酸洁面"的组合，给皮肤留点自我修复空间。
【爆发期：红肿痘痘登台亮相】 当那些小红点逐渐变大变红，摸着还有点疼，说明已经进入炎性丘疹阶段，这时候毛囊里的痤疮丙酸杆菌开始搞事情，导致皮肤发炎红肿，很多人这时候忍不住挤痘痘，结果......（懂的都懂）
真实案例：我闺蜜上次挤鼻梁上的痘痘，第二天整个鼻子肿成匹诺曹，炎症性痘痘就像火山口，硬挤只会让岩浆流得更凶，也就是我们常说的痘印加重。
应对方案：白天用含烟酰胺的精华镇压炎症，晚上薄涂夫西地酸软膏，重要场合需要快速消红的话，化妆前用美妆蛋蘸取冷藏的芦荟胶敷2分钟，亲测有效！
【白热化阶段：脓包来袭】 看到痘痘顶端发白了吗？这说明白细胞正在和细菌打仗，脓液就是战斗牺牲品，这时候千万别自己拿针挑！医院皮肤科有专业的清痘治疗，护士小姐姐会用无菌工具帮你清理战场。
防坑指南：这阶段最怕乱用药膏，特别是含激素的软膏，曾经有个粉丝听信偏方抹牙膏，结果整片皮肤灼伤，教训啊！正确姿势是继续抗炎+严格防晒，紫外线会让色素沉积雪上加霜。
【消退期：红色印记的持久战】 好不容易熬到痘痘瘪下去，新烦恼又来了——红印子/黑印子，这时候皮肤正在拼命生产黑色素来保护受损区域，处理不好可能三个月都消不掉。
实用技巧：新鲜红痘印用积雪草苷霜膏，配合VC精华效果翻倍，顽固黑痘印需要猛药，点涂壬二酸或者找医生做光子嫩肤，重点是要戒掉撕扯结痂的坏习惯，不然等于把刚愈合的伤口重新撕开。
【终极防御：预防复发】 走过痤疮全程才发现，防复发才是终极关卡，油痘肌姐妹切记：卸妆油比卸妆水更安全，枕头套每周换洗，粉底刷具定期消毒，饮食方面牛奶咖啡要少碰，补锌补钙才是真。
划重点：痤疮病程就像打怪兽游戏，小白粉刺是第一关，脓包是BOSS战，痘印是隐藏关卡，只要撑过前两个阶段不瞎操作，后面恢复期交给时间就好，实在严重的囊肿结节型痤疮，别硬扛，正规医院的异维A酸治疗才是王道。
最后说个冷知识：研究表明看痘痘患者的脸超过30秒，医护人员也需要心理疏导，所以长痘真的不是你的错，科学护理都能战胜它！现在对照看看，你的痘痘正处在哪个阶段呢
