"姐妹们！脸上爆痘真的不用花冤枉钱！"这是我闺蜜去年被美容院坑了8000块后哭诉的原话，作为曾经被痤疮折磨三年的资深战痘er,今天必须把这份血泪总结分享给正在焦虑的你。
先别急着掏钱包！这些坑千万别踩 记得我第一次长痘时，在三甲医院排了三小时队，医生三分钟开了支28元的维A酸，当时还觉得便宜没好货，转头就网购了某网红中药面膜（现在想想真是交智商税），结果脸越敷越红，最后跑去皮肤科花了500块才救回来，这里划重点：正规医院几十块的药,真比那些天价产品管用！
百元内能搞定的宝藏方案
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药膏组合王炸：阿达帕林凝胶+夫西地酸乳膏 这对CP简直是学生党的救命稻草！前者控油抑痘，后者消炎杀菌，某宝旗舰店加起来不到80块，刚开始用可能会脱皮，记住要像抹眼霜那样薄涂,坚持两周绝对能看到变化。
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医美面膜平替清单 别傻傻买什么"祛痘专用"面膜！普通药店卖的医用敷料（比如创福康蓝膜）30一片，镇静效果一流，我同事天天敷这个,现在痘痘肌都养成了反光板。
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饮食调理万能公式 每天2勺燕麦+1盒无糖酸奶+半斤绿叶菜，这个搭配亲测有效，重点是戒掉奶茶和油炸食品,我坚持一个月皮肤出油量直接减半。
这些地方才是真正的性价比之王
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公立医院皮肤科 挂号费通常5-10元，遇到良心医生还会送试用装，坐标上海的话，华山医院普通门诊30块就能开到完美治疗方案，记得挂主任医师号反而更贵,普通号医生水平足够应付痤疮。
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社区医院隐藏福利 现在很多社区医院都有皮肤科，北京朝阳区某社区医院开的中药调理套餐，200块7副药，喝两个月痘痘全消，关键是不用排队,护士姐姐还会教你怎么正确洗脸。
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大学附属医院特需门诊 别被"特需"吓到，其实是医学生在教授指导下操作，武汉同济医学院的痤疮特需门诊，全套针清+红蓝光才收150，医学生手法超温柔,做完当场消红。
聪明人都在用的省钱妙招
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医保卡的正确打开方式 去医院记得主动说"我要用医保"，很多祛痘药物都能报销，深圳社保在社康中心看诊，自费部分不超过30%。
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药品分期采购法 药膏不要一次性囤货！阿达帕林开封后保质期只有半年，每次开一支够用三个月，我都是趁618在阿里健康大药房凑满减,三支才150还包邮。
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学生党专属福利 很多医院凭学生证能打八折，成都二医院还有专门针对初高中生的周末痤疮门诊,挂号费直接减半。
警惕这些假便宜真坑钱套路
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美容院"排毒疗法" 说是免费体验，结果被忽悠买了6800的套餐，正规祛痘不会承诺"一次见效",慢慢调理才是正道。
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微商三无产品 那些朋友圈卖的"祖传秘方"，99%都是激素脸的元凶，见过最夸张的是卖祛痘膏送金银首饰,这跟诈骗有什么区别？
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网红直播带货 上次看某主播推的祛痘贴，买回来发现就是普通水胶体敷料，药店同款只要15块，现在学精了，看到"独家配方"直接划走。
终极省钱心法
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建立"战痘基金" 每月固定存200块专门治痘，这样既不影响生活，又能持续治疗,我就是这么攒够钱去做了三次果酸焕肤。
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巧用医疗资源 三甲医院复诊时，可以让医生帮忙调整用药方案，杭州某医院提供线上问诊,复诊开药连路费都省了。
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病友互助联盟 加了几个豆瓣小组，互相分享治疗经验，有人转让半瓶未开封的班赛，10块钱包邮,这种实惠只有同病相怜才懂。
最后想说，治痤疮真不是砸钱比赛，我表姐在美容院花了两万多，结果还是靠医院开的异维A酸胶囊治好，关键要选对方法，少走弯路，如果这篇文章能帮你省下一顿火锅钱
