"姐妹们！脸上突然爆痘真的太崩溃了！"凌晨两点还在镜子前抠痘痘的我，终于被闺蜜拽着去了医院，没想到啊没想到，折腾了三年的痤疮，居然被几十块钱的药膏搞定了？今天必须把压箱底的干货掏出来！
【血泪教训篇】 记得去年生日那天，戴着口罩都能看见额头反光的油脂粒，蛋糕没吃几口，手就忍不住往脸上怼，结果越挤越红，第二天直接发展成火山爆发现场——又肿又痛的大囊肿痘，连刘海都遮不住，更可怕的是，手贱挤破后留下的黑印子,三个月都没消干净！
后来陪闺蜜看诊才发现，原来90%的痤疮患者都踩过这些坑： × 盲目跟风刷酸烂脸 × 把激素药膏当救命稻草 × 以为贵的就是好的 × 混用七八种网红产品 × 防晒不到位反黑加重
【药房必囤清单】 经过三甲医院皮肤科主任的反复叮嘱,这五款才是真正能写进教科书的祛痘悍将：
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克林霉素磷酸酯凝胶 皮肤科老网红了！白色透明啫喱质地，上脸冰冰凉凉超舒服，对那种红肿痛的炎性痘痘特别管用，点涂三天就能瘪下去，注意要建立耐受，刚开始可能会脱皮,搭配保湿霜就行。
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阿达帕林凝胶（第三代） 这可是战痘界的扫地僧！专门对付闭口粉刺和黑头，坚持用两周，摸脸都变滑溜了，但千万记住要避光使用，刚上脸会有点刺刺的,建立耐受后就可以天天用了。
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夫西地酸乳膏 红肿痘的终极杀手！特别是那种按压会痛的大硬块，厚敷一夜基本就能消肿，不过这个属于抗生素药膏，不能长期连续用超过两周,不然会产生耐药性。
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过氧苯甲酰凝胶 油皮亲妈说的就是它！不仅能杀菌还能控油，对那种反复发作的下巴痘有奇效，但初次使用可能会爆皮,建议从隔天一次开始建立耐受。
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壬二酸15%凝胶 敏感肌的救星来了！既能淡化红色痘印又能抑菌，对那种总是在同一个位置复发的痘痘特别有效，早晚各涂一次,搭配医美面膜效果翻倍。
【用药心机指南】 ✔️ 黄金搭配公式：白天用过氧苯甲酰+晚上阿达帕林 ✔️ 爆痘期急救：克林霉素点涂+敷尔佳绿膜 ✔️ 顽固囊肿痘：夫西地酸+红蓝光面膜 ✔️ 留疤体质必备：壬二酸+芭克硅胶膏
【过来人忠告】 1️⃣ 别学我之前傻乎乎全脸抹药！精准点涂才能避免脱皮 2️⃣ 用完药必须严格防晒！否则分分钟返黑哭瞎 3️⃣ 生理期前一周加大消炎力度，比临时抱佛脚管用 4️⃣ 糖奶咖啡奶茶全部戒掉！高GI食物比药膏还猛 5️⃣ 枕套毛巾每周滚开水烫两次，比啥护肤品都重要
现在每次照镜子看到平滑的脸，都后悔没早点听医生的话，那些年省下的冤枉钱，足够买十支杨树林口红了！正在抗痘的姐妹记住，与其当小白鼠试遍网红产品，不如老老实实蹲医院开药，毕竟脸只有一张，且行且珍惜啊
