姐妹们有没有发现？每次熬夜后或者姨妈前，脸上的痘痘就像约好了似的集体冒头，祛痘产品用了一箩筐，美容院针清疼得直掉泪，可痘痘还是春风吹又生，其实咱们老祖宗早就把祛痘的门道研究透了，今天我就带大家扒一扒中医祛痘的真相,再教你几招找到靠谱中医的秘诀！
中医祛痘到底靠不靠谱？先看这些真实案例
我表姐去年满脸脓包痘，西医开了抗生素药膏越涂越严重，后来跑去中医院喝了两个月中药，配合耳尖放血疗法，现在素颜敢怼脸拍，隔壁王阿姨更绝，更年期反复爆痘，老中医给她开了茯苓薏米水当茶喝，三个月后不仅痘没了,连多年的黄褐斑都淡了。
中医祛痘最牛的地方在于"治人不治病"，不像西药只管压住炎症，中医会看你是肝火旺、脾胃虚还是宫寒引起的痘痘，就像同一块田里的杂草，有人浇水过多烂根，有人缺肥营养不良,老中医一眼就能看明白该补该泄。
中医祛痘的五大狠招，招招见血
中药内调：从内而外的"大扫除" 别以为喝中药就是苦兮兮的黄连水，现在中医院开的药方精致得很，湿热重的小姐姐可能会收到蒲公英+金银花祛痘套餐，熬夜党则少不了酸枣仁配丹参，我同事坚持喝了一个月的决明子菊花茶，不仅下巴的囊肿痘瘪了,连便秘都好了。
外敷秘方：比千元精华还神奇的古法面膜 试过把新鲜芦荟捣碎加蜂蜜敷脸吗？某红书上超火的"三白面膜"（白茯苓+白芷+白芨）更是油皮亲妈，我偷偷试过用绿豆粉混蛋清敷过夜，第二天额头闭口直接憋回去,这效果比某宝买的祛痘凝胶猛多了！
针灸祛痘：在脸上扎针真的不可怕 第一次听说耳穴埋豆时我也吓一跳，其实就像戴耳钉似的，用胶布粘着王不留行籽刺激穴位，有姑娘在小红书晒图，做完针灸当天就敢素颜上班,那些红肿的大痘痘像被戳破的气球慢慢蔫下去。
拔罐放血：看着吓人实则效果惊人 后背膀胱经刮痧能清理体内热毒，我亲眼见过美容院技师给顾客挤痧，紫红色的印记过几天消退后，客户反馈多年顽固的结节痘居然没再长，不过这种疗法要找经验丰富的师傅,下手太重容易伤元气。
艾灸养生：宫寒女救星的暖巢疗法 很多姐妹不知道，痛经引起的下巴痘其实是宫寒作祟，每天用艾条灸足三里和三阴交，坚持半个月会发现不仅生理痘少了，手脚冰凉的毛病也改善了，我闺蜜现在把艾灸当每日功课,皮肤透亮得像打了水光针。
找中医避坑指南，这6点必须牢记
① 别信祖传秘方
说自家膏药能治百病的都是骗子，正规中医院都不会保证包治所有痘痘，遇到吹嘘"七天祛痘"的赶紧跑！
② 看医师资格证
认准墙上挂的《医师资格证书》和《执业证书》，中医类别要明确写着"中医"或"中西医结合",美容师证不能看病开药。
③ 拒绝过度检查
好中医把脉看舌苔就能断八成，要是上来就让做全套体检、查激素六项,大概率是想多赚你钱。
④ 慎选网红诊所
ins风装修的中医馆未必靠谱，我认识的中医大咖都在老旧小区里坐诊,门口排队的都是回头客。
⑤ 警惕神药套路
开几千块保健品让你回家吃的要小心，真正对症的中药通常不超过10味,单剂价格不会过百。
⑥ 观察复诊细节
好医生会详细问经期、排便情况，翻病历本对比上次症状变化，如果全程玩手机敷衍应对,建议换人。
日常养护做到位，痘痘不敢反扑
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戒糖比戒辣更重要
奶茶蛋糕冰淇淋才是真正的致痘元凶，辣椒只要不吃到喉咙冒烟,适量反而能发汗排毒。 -
枕头套一周一换
螨虫最爱躲在枕巾褶皱里，建议用除螨仪定期清理,油性皮肤最好备着蚕丝枕套。 -
卸妆油比皂基洗面奶安全
长痘期间停用清洁泥膜，用霍霍巴油轻柔按摩溶解油脂,温水冲净后及时补水。 -
晚上11点前必睡觉
肝胆排毒时间错过就积毒,实在睡不着可以听冥想音乐助眠。 -
防晒一年四季都要涂
紫外线会让痘印变黑印,物理防晒伞比防晒霜更防闷痘。
说到最后，祛痘真不是一朝一夕的事，我认识个小哥坚持每周去中医院做背疗，搭配早晚喝山药粥，一年后从"月球表面"变成清爽帅哥，关键是要找对适合自己的方法，别三天打鱼两天晒网，记住啊姐妹们，与其花冤枉钱买贵妇护肤品，不如好好养身体，毕竟最好的医美就是睡饱
