"后背长完痘痘留下的黑印/红印到底咋回事？"其实这事儿我懂，当年为了穿小吊带不知道哭过多少回，今天就掏心窝子说说这些年摸爬滚打总结的经验，保证全是干货！
先唠明白为啥会留印子,咱们后背皮脂腺多得像油田，洗澡又容易够不着，皮脂堵着毛孔就会闷出痘痘，挤过的小伙伴都知道，手贱一时爽，痘印火葬场——炎症褪了却留下色素沉淀，有的发红像草莓没熟透，有的发黑像芝麻烧焦了。
【日常护理篇】 每天洗澡别光冲水就完事！我试过超多沐浴露，带水杨酸的最适合油皮，搓泡泡时候重点照顾痘印区，有次在闺蜜家看到她用上海硫磺皂，每周两次当磨砂膏用，背后那片黑印真淡了不少，不过敏感肌要谨慎，这玩意儿用完紧绷得像晒咸鱼。
洗完澡趁毛孔张开赶紧涂身体乳,含烟酰胺的美白款是标配，去年挖到个国货身体乳，按压泵头设计超卫生，我都是厚涂在痘印上，三个月下来连我妈都说"你后背终于不花花的了"。
【专业急救篇】 要是碰上陈年老痘印，就得祭出猛药了，美容院的海藻矽针项目简直是救星，细小硅针扎进皮肤激发修复力，做完当天可能会红得像关公，但三天后你会发现那些褐色印子像被橡皮擦过，不过钱包要准备好，一次小两百呢。
医院皮肤科开的氢醌乳膏才是隐藏大佬,专治黑色素沉淀，刚开始用可能会脱皮，搭配维E乳1:1稀释就好，我表姐坚持涂了两个月，现在穿婚纱露背装毫无压力。
【生活细节篇】 枕头套每周换洗真的不是开玩笑！螨虫最爱躲在纺织纤维里，某宝买个除螨仪定期吸吸，亲测比晒太阳管用，还有头发长的姐妹注意了，刘海千万别垂到后背，不然前胸痘痘刚灭后背又起火。
饮食上戒掉奶茶居然有奇效！以前我一天两杯珍珠奶茶，后背就像撒了黑芝麻，改喝豆浆+红枣枸杞茶三个月，不仅痘印淡了，连姨妈痘都不来捣乱了。
【避坑指南】 千万别信网上卖的"一擦就没"的神奇药膏，很多含激素越用越糟，那种三无祛痘贴也别买，胶质堵塞毛孔反而加重色素，最坑的是用手抠痂，血泪教训告诉你——抠过的地方绝对会比周围黑两个度！
最后想说,背上有印子真没什么大不了，我健身教练后背全是痘印，照样穿泳衣教学生，重要的是别因此不敢穿喜欢的衣服，大方展示自己的态度才最迷人，毕竟皮肤状态只是暂时的，自信的笑容才是永远
