最近后台老有台州老乡问痤疮粉刺咋治，作为一个在台州生活了二十多年的"老土著"，今天咱就来唠点实在的，别看现在满大街都是祛痘美容院，朋友圈也天天刷中药面膜，但真要治好这烦人的痘痘,还得先搞清楚门道。
【这些坑你踩过吗？】 前年我表弟满脸爆痘那会儿，他妈天天炖金银花汤当水喝，结果越喝痘越多，后来去市中医院一看，老中医直摇头——金银花性寒，脾胃虚的人越喝越糟，台州靠海湿气重，很多人长痘其实是体内湿热在作怪,乱喝凉茶反而伤阳气。
还有隔壁村那个阿芳，在美容店办了五千块套餐，又是针清又是蓝光，结果留了一脸红印子，其实台州医院皮肤科的专家号才30块钱，人家正规流程是先查激素水平，再看毛囊检测，该吃药就吃药,该刷酸就刷酸。
【正规医院VS江湖偏方】 要说靠谱的，台州市立医院皮肤科的王主任确实有点东西，去年陪我同学去看，她脸上那种囊肿型痘痘，开了异维A酸胶囊和夫西地酸乳膏，配合红蓝光疗程，三个月就平复了，关键人家会叮嘱忌口：海鲜少吃（特别是牡蛎、蛏子），椒江夜宵摊的麻辣烫千万别碰,水果多吃温性的像荔枝龙眼也要适量。
要是信不过西医，临海杜桥有个陈氏皮肤科传了三代，他们自配的紫草膏倒是不少人说好，但要注意，这种中药药膏见效慢，得坚持涂两个月，而且涂药期间不能吃冰镇西瓜（台州夏天谁不爱啊）。
【日常护理有诀窍】 在台州治痘，防晒特别重要，我们这紫外线强，海边风一吹，痘印容易变黑，建议用养肤粉底液，不是让你化妆闷痘，而是选那种标榜"敏感肌可用"的物理防晒，比如带二氧化钛成分的，温岭商业街那家完美专卖店,导购小妹会教你挑不含致痘成分的芦荟胶。
洗脸这事儿也有讲究，别学网上用硫磺皂猛搓，台州水质偏硬，温水冲洗干净就行，毛巾要选棉纱布材质的，拧干挂通风处，黄岩模具厂上班的小李就吃亏了，用他爸的磨砂洗面奶,结果角质层越洗越薄。
【饮食暗藏大学问】 姜汤面虽暖胃，但长痘期间最好别放料酒，台州人爱吃的醉虾醉蟹，里面的酒精会刺激皮脂腺分泌，倒是可以多喝豆浆，尤其温岭产的黑豆豆浆，含有大豆异黄酮能调节内分泌，水果里最推荐仙居杨梅，季节性吃正好,比进口车厘子实惠多了。
最后说句大实话，治痘真没捷径，那些号称三天祛痘的，要么是含激素要么就是骗钱，我在路桥看到过卖苗族秘方的，说什么包治青春痘，结果人家包装上连生产日期都没有，正经治疗最少要一个代谢周期（28天），咱们台州人做事实在，治病也得有耐心不是
